跳投練習最為首要，實戰中，跳投分為奔馳、起跳和投籃，起跳和投籃速率要快，特彆是投籃的速率要敏捷。為甚麼，因為你好不輕易躲開了敵手的盯防，仰仗本身的滯空才氣，投籃卻放慢了。敵手會飛身躍起，補蓋了你的投籃。

哈登思慮了一會：“我目前冇有插手校隊的動機，等黌舍的比賽打完再說吧。”說完留著難堪的兩小我，本身持續和他們慶賀去了。

簡樸的一通闡發，哈登已經有開端的練習打算了。

翻開哈登休斯敦家中的冰箱，你能夠發明內裡滿是各式百般的蘸醬――牧場調料，Sriracha辣醬和彆的一些常用的調味醬料――以及填滿了冰箱數層的安康食品，它們能讓哈登在場上常葆生機。

外人眼中的哈登卻在球場上揮灑汗水。

固然NBA的球星們個個都是腰纏萬貫的財主，但偶然他們大多數人喜好吃的東西也和平常人冇有甚麼兩樣。

回到家裡，大廚已經為哈登做好了雞肉拌飯，加上一點培根和雞蛋。對於本來就是一個吃貨的汪俊衫而言，這點東西天然不能滿足他，他正籌辦想體例去搞點吃的甚麼的。

“那還等甚麼，我們開端練習啊。”許樂乾勁實足。

黑鱸魚和大比目魚是哈登的最愛，但是他的私家廚師凡是隻會在賽後才為他做上一道蔬魚拌飯。富含ω-3脂肪酸的鮭魚肉能夠幫忙哈登從比賽過後的筋疲力儘中規複過來，但他卻表示在球隊大勝的時候，相較於這些魚類，或許他更樂於吞下一塊大牛排，以及一些起司通心粉作為嘉獎加餐。

“我就說麼，他如何能夠不偷吃一點東西。”汪俊衫往嘴裡塞著糖果。

以是汪俊衫猜想，哈登必然會藏一點小零食來給他打打牙祭。

對於汪俊衫而言，他的投籃冇有涓滴技術可言，全憑哈登的天賦超絕的身材前提來射中的。

小後衛羅嘯倒是不錯，可惜身高太矮，165的身高，在場上殺傷力不強。剩下的王亞偉是哈登比較賞識的，不是說他打球有多麼短長，而是他對於籃球有一種天賦，就是淺顯人丁中的籃球智商高。

那一邊推杯換盞的哈登，打了個噴嚏。“誰在說我，來來，我們持續，這中國的二鍋頭真夠勁。”早已經把第二天練習的事拋在腦後了。

“汪俊衫，你剛纔太TM牛了，那晃人，那三分，我之前如何不曉得你這麼短長，快說你到底吃甚麼藥了。”許樂大臂一伸把哈登勒在腋下。

“練習？”

“把你的手臂舉高舉直，雙腳發力，腰挺直，腰要發力，到最高點再撥腕。”哈登的私家鍛練歐文・羅蘭德一臉愁悶，比來哈登是如何了，NBA最具天賦的得分離跳投姿式都不會了。

“甚麼事？”

哈登一下子驚醒了，“如何了，如何了乾嗎又打比賽了？”

“95…96……97，98………99…100”汪俊衫一把甩開手裡的承重物。他正在停止力量練習，用以熬煉核心力量。練習是他和哈登商定的第二條法則，保持身材的狀況，以及更好的闡揚哈登的才氣，擔負好哈登的角色。

叮零零，叮零零。哈登揹包裡的手機響了。

“打甚麼比賽，不是你說要練習的麼。”