黑貓靈探_133.第133章 訓練 首頁

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“你,也出去了?”閻藍一臉驚詫的神采。

閻藍看著IPAD,臉上暴露了驚奇之色,“這……這如何做獲得?”現在本身是4倍的強化,但是這些內容都是很難完成的。

“不可”

廘原瞟了閻藍一眼,“哼,這間大房歸我,其他的隨你。”說完,廘原進了摸了下牆邊的按鈕,牆體內的鋼化門主動合上了。

包含一係列反應速率練習等等。

閻藍那是看的一愣一愣的,剛纔廘原本身在房間裡就清算打算了那麼多?還是她腦筋都冇動,甚麼都加出去了?也不考慮本身做不做獲得的?

廘原冷冷的說道:“如何?那麼卑劣的壞境要我走疇昔?”

“雪山上。”

“冇定見就彆廢話。開端練習了!明天手部力量練習,快去!”廘原號令道。

“明白。。。。”閻藍謙遜的點頭道。

閻藍低頭哈腰的,像個小屁孩一樣“好……好……”

“不是啊……”閻藍弱弱的回到。

廘原白了閻藍一眼道:“走吧。”兩手俄然緊緊勾著閻藍的脖子,兩腿一抬,身子悄悄一躍。

廘原嘀咕了一句道:“如何走那麼慢?這裡就起高原反應了麼?”

而廘原彷彿看出了閻藍的心機,一掌拍在閻藍的後腦上道:“一個重量不敷,就用5個!”

“阿誰。。。我哪偶然候下廚?”閻藍忍不住問了一句。

“恩,還不錯。你製造的幻景比之前細緻了。”廘原微微點頭道,“不過你前麵驚奇於我進入你的幻景。這統統設施,你都是為本身籌辦的吧?”

“你有定見?”廘原抽著煙,賞識著本身那纖細的手,淡然的問道。

IPAD上顯現著初期,中期,和末期的練習內容。

廘原以號令式的口氣說道:“現在起,每天隻能抽5根菸。”

閻藍站在門外,彷彿如釋負重,長歎一口氣,尋覓本身的寢室去了……

閻藍一步一個足跡,穿越了戈壁,步入了被白雪覆蓋的大地,冰雪的天下,浩大的藍天,皚皚的雪山,相互輝映著。

“差點死了另有臉說,基地在哪?”

閻藍俄然像小孩子一樣的回嘴道:“他冇有打敗我!我翻盤了!”

閻藍隻感受本身問的很多餘,“冇定見。。。”要說閻藍為甚麼那麼聽廘原的話,實在啟事很簡樸,因為閻藍打不過廘原……

廘原一手捂著臉,一手叉著腰,永久一副平靜孤傲的神采,“當然,我但是中了你的幻景。”

比方:單手舉啞鈴,1分鐘200下,關頭是單個啞鈴重500公斤。

推胸1000公斤,每天1000次。另有甚麼負重500公斤跑步20千米,10分鐘內跑完。

戈壁中,一男人身著黑衣的風衣,用領巾捂著臉,懷中一個標準的公主抱姿式。一高個兒古銅色美女,蒙著麵紗,披著白大褂,性感的黑絲****擱在閻藍的胳膊間。

暴風帶著沙粒吼怒而過,閻藍眯著眼望向風沙裡那曼妙的身影。彷彿戈壁公主普通。

而在最後一項練習中,鮮明寫著兩個大字“廚藝”要求每天三頓都由閻藍親身下廚,早點要求西式的,午餐是意大利係的,晚餐要中式的,還四菜一湯?

“打敗你的人叫穆宇軒啊?”廘原諷刺道。

負重100公斤泅水,10千米,1小時完成。

“我明白了……”

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