黑貓靈探_133.第133章 訓練 首頁

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“差點死了另有臉說,基地在哪?”

廘原嘀咕了一句道:“如何走那麼慢?這裡就起高原反應了麼?”

白雪皚皚的山嶽,吼怒的冷風異化著大雪吹過……島嶼的四周是浩大的陸地,無邊無邊……

閻藍看著IPAD,臉上暴露了驚奇之色,“這……這如何做獲得?”現在本身是4倍的強化,但是這些內容都是很難完成的。

而廘原彷彿看出了閻藍的心機,一掌拍在閻藍的後腦上道:“一個重量不敷,就用5個!”

推胸1000公斤,每天1000次。另有甚麼負重500公斤跑步20千米,10分鐘內跑完。

“冇定見就彆廢話。開端練習了!明天手部力量練習,快去!”廘原號令道。

廘原以號令式的口氣說道:“現在起,每天隻能抽5根菸。”

閻藍低頭哈腰的,像個小屁孩一樣“好……好……”

暴風帶著沙粒吼怒而過,閻藍眯著眼望向風沙裡那曼妙的身影。彷彿戈壁公主普通。

“不可”

“轟——”火山在向外噴湧著岩漿,大地在顫抖著。一片焦黑的空中環抱著半座島嶼,島嶼的中間是一條寬廣的戈壁,而島嶼的另一邊倒是另一幅風景。

閻藍站在門外,彷彿如釋負重,長歎一口氣,尋覓本身的寢室去了……

“額……”閻藍有些難堪,“當然也考慮到您了,基地裡有很多女性用品的。”

閻藍行動艱钜的向雪山上走著,基地就在海拔1500米處的處所。堅毅的三層大型修建,總麵積2000多平米。從山腳下已經能夠看到了。

閻藍俄然像小孩子一樣的回嘴道:“他冇有打敗我!我翻盤了!”

半個時候後,閻藍終究抱著廘本來到了基地,閻藍推開大門,北風呼呼的直往基地裡吹,廘原悄悄一蹦,跳了下來。自顧自的走進基地核閱起來。

閻藍隻感受本身問的很多餘,“冇定見。。。”要說閻藍為甚麼那麼聽廘原的話,實在啟事很簡樸,因為閻藍打不過廘原……

比方:單手舉啞鈴,1分鐘200下,關頭是單個啞鈴重500公斤。

廘原瞟了閻藍一眼,“哼,這間大房歸我,其他的隨你。”說完,廘原進了摸了下牆邊的按鈕,牆體內的鋼化門主動合上了。

廘原白了閻藍一眼道:“走吧。”兩手俄然緊緊勾著閻藍的脖子,兩腿一抬,身子悄悄一躍。

閻藍老誠懇實的回房換了套活動服,趕到健身房,開端了他的天國形式的練習生涯……

“雪山上。”

閻藍猝不及防,下認識的伸手托起廘原,無法的看著廘原不說話。

戈壁中,一男人身著黑衣的風衣,用領巾捂著臉,懷中一個標準的公主抱姿式。一高個兒古銅色美女,蒙著麵紗,披著白大褂,性感的黑絲****擱在閻藍的胳膊間。

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