偏方：每日吃一個橘子，或者喝一杯橘子汁，出汗特多時加量。彆的，將橘子皮或陳皮泡茶共同飲用。

針對夏天輕易犯困的人，我向大師保舉一個很好的老偏方：吃橘子。

甘草裡含有甘草酸等有效成分，能通過按捺補體而製止肝細胞侵害，進而起到保肝感化，並通過竄改細胞膜通透性禁止病毒進入肝細胞，達到抗病毒的感化。彆的，它還能集合附著在肝細胞內按捺乙肝病毒，是以在乙肝的醫治中具有比較肯定的結果。臨床上還以甘草為質料，製作了甘利欣、強力新等聞名的保肝護肝藥物。在日本，有學者通過15年的跟蹤研討，發明耐久服用甘草酸的患者，肝臟癌變率降落了50%。

夏天易困、易倦怠？都是汗水惹的禍

巧用鹽水和土豆，就能治好咽喉炎

不過，如果耐久服用甘草，則要重視它能夠引發血壓降低、身材水腫，以是，對於高血壓、腎服從侵害的患者，這個偏方要慎用才行。

老方的環境能夠瞭解，嘴裡老是淡淡的冇有味覺，確切挺難受。如果有既能吃得有滋味又能節製血壓的好體例就分身其美了。因而我給老方供應了一個偏方，讓他每日吃了鹹東西後，再吃一根香蕉。如許既能夠享用口福，又能保持血壓穩定了。

濃鹽水漱口這個彆例，不但對急性咽喉疾病有效，對於慢性咽炎、慢性扁桃體炎一樣有效。有個七八歲的小男孩，患上了慢性扁桃體炎，隻要氣候竄改，或者吃多了油炸、辛辣食品後，扁桃體就會發炎。有外科大夫乃至建議他的父母乾脆把他的扁桃體割掉算了。但他的父母曉得扁桃體是人身材的一道首要防備樊籬，分歧意割掉。他們顛末朋友的先容找到我，就用了這個濃鹽水漱口的體例，以後小男孩的扁桃體再也冇有發炎過。

症狀：高血壓，腦中風

除了吃香蕉外，另有一些富含鉀的食品值得保舉，蔬菜中有菠菜、小白菜、油菜、雪裡紅；豆類中有豌豆、毛豆以及土豆；生果中有橘子、桃、葡萄；彆的，另有蘑菇、紫菜、海帶、木耳等。平常多吃吃這些食品，就能包管彌補充足的鉀了，多吃也不消擔憂副感化哦。

本書前麵還講到濃鹽水被用於鼻腔疾病醫治中，但管理鼻腔疾病，鹽水就需求有切確的濃度：2%~3%才行。醫治咽喉腫痛並不需求這麼切確的濃度，那是因為鼻腔裡有很多纖毛，如果是2%~3%濃度的鹽水用上去，對於纖毛是無益的，但是如果鹽水濃度太高的話，反而會對纖毛產生侵害感化，以是對鹽水濃度的要求比較切確。但是對咽喉就冇有這個忌諱。

朋友老方得高血壓病已有多年，一向都是服降壓藥停止節製，近期他發明藥物彷彿不太有效了，血壓開端時高時低。大夫讓他把降壓藥加量，或者加彆的一種降壓藥一起共同著吃。他不太樂意。怕藥吃多了身材更不好，他就來病院找我，看看我有甚麼好體例能幫他處理。

我給他保舉的偏方是喝甘草茶，加班勞累時、喝酒應酬前都能夠泡水飲用，一週喝上幾次。用甘草來醫治慢性肝病，保肝護肝有著悠長的汗青，這味藥始載於秦漢的《神農本草經》，並被列為上品，被以為“主治五臟六腑寒熱邪氣，堅筋骨、長肌肉、倍力量、解毒”；在《本草綱目》中也有關於它的記錄：“諸藥中甘草為君……故有國老之號。”