“正”以後是“鬆”，好似百會有根線將身材向上提，天然收頜含胸、沉肩拔背，讓身材敗壞下來同時精力放鬆。“鬆”以“穩”、“中”、“正”為前提，並非一味敗壞。

羅柴德：“感受甚麼朝氣？”

這一刹時華真行的腦袋就像被開了光，俄然回想起夢中的某些內容。在阿誰夢中他曾翻閱過春容丹的原始丹方，像一部厚厚的大字典。一套完整的春容丹共有三百六十枚，每一枚的成分都不太一樣，統共由一百零八味藥材加工而成，不死芯就是此中之一。

華真行搖了點頭道：“你如果這麼想，我也不曉得對不對，當然有熬煉結果了，但你要這麼應用，恐怕就走偏了。起碼我學的養元術不是這麼用的，它隻是入家世一步，目標隻是讓你感受朝氣。”

這條任務冇有1、2、三的標記，直接就呈現在尚未完成的任務一之前，位於體係的最上端，前麵也有個進度條，但完成度靠近於零，隻是勉強有一點點顯現，前麵另有內容。

羅柴德：“我練過瑜珈，也是來自東方奧秘的身心修煉體例。”

此春藥非彼春藥，並非催情之意，而是用在春季服用的丹藥中；此中藥亦非彼中藥，意為中和之藥。

看來這個“春容丹研製任務”能完成多少，既取決於他在實際中可否見到這些藥材，恐怕也取決於他目前的瞭解才氣，比如不死芯的煉製之法現在底子就冇有顯現……華真行愣住了，一時墮入了深思。

羅大夫，你養過花嗎？有的花能夠插枝成活，取下兩根枝椏插到土裡，澆水施肥。有一根枝椏會長成一株新的花，而另一根枝椏卻枯萎了，這是為甚麼呢？就是因為前者儲存了朝氣，麵後者的朝氣消逝了。以是它是看得見的，並且到處可見。”

練習多長時候能達到這個標準？冇有限定，進入不了狀況多久都不可，假定能進入狀況，能夠第一次練習就做到了。比如在華真行報告結束以後，就讓羅柴德自行嘗試，過了約莫二非常鐘，羅柴德就俄然收回一聲驚呼：“華，這竟然是真的！”

華真行花了十幾分鐘教羅柴德調劑姿式，時候有限他隻是儘量講授，讓羅柴德先記著，再漸漸去試著找到真正的感受。

“穩”以後是“中”，就像紮根以後向上發展，由會陰、尾閭至玉枕、百會。會陰對百會、尾閭對玉枕、鼻尖對歸頭……眼睛是看不見的，找的就是這類感受。“中”以後是“正”，頸正雙肩平、腰正雙胯平、身正氣血平。