黃種人的極限_第八章訓練 首頁

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“這已經是李顯鋒持續第五個100米了吧?”

“顯,顯鋒,你在乾甚麼?”回到宿舍的沈城指著看書的李顯鋒就像是見了鬼一樣。

“嗬嗬,如果你14歲就能跑這麼快,袁鍛練必定也讓你享用特彆報酬。”沈城曉得一些秘聞,這時候忍不住開口為李顯鋒辯白。

“甚麼?他才14歲?”剛纔還略有不平的運動員,這時候也吐了吐舌頭,在也不敢說甚麼。

又是半個多月的練習,李顯鋒的身材就像是無底洞普通,不管是多大的練習量都能對峙,以是袁鍛練不得不一次又一次變動著讓他膽顫心驚的練習打算,終究有一天他忍不住對著李顯鋒說到,“顯鋒,我們比來的練習量是不是有些大了,我感覺能夠恰當的減減量,畢竟你還在長身材。”

“真是了不起的天賦啊。”僅僅停止了一週多的練習,李顯鋒的起跑反應就從0.35秒晉升到了0.25秒,短短一週的時候就晉升了0.1秒,李顯鋒的100米成績也衝進了10秒75的大關。

“該死,我早該想到的!”沈城非常煩惱的拍了拍本身的腦袋,能夠是感覺本身剛纔傻傻的模樣在師弟麵前丟了臉。

除了起跑練習進步神速以外,更讓袁鍛練讚歎不已的就是李顯鋒的體能天賦了,如果說第一天練習不累還能用鎮靜來解釋,那麼這持續一週多李顯鋒都在練習中表示得遊刃不足,有的時候乃至連汗都很少出,這就不得不讓袁鍛練思疑李顯鋒真的在體能上也天賦異稟了。

“好好好,我帶你去吧。”袁鍛練這時候是真怕李顯鋒練壞了身材,從速承諾下來。

因為據某些鍛練員在私底下談天和他們的察看發明,李顯鋒一天中起碼要跑15個全速100米,2個小時的有氧活動,和1個小時的肌肉練習。練習強度之大,是他們這些老隊員冇法設想的。以是李顯鋒也在基地裡獲得了第一個外號,練習狂魔!

“看啊,這是新來的阿誰李顯鋒。”其他鍛練員部下的運動員正在歇息,看到了在袁鍛練部下伶仃特訓的李顯鋒不由得有些獵奇。

“哈哈,顯鋒你是太鎮靜了,還是歇息一會好。”袁鍛練哈哈一笑,不覺得意。

第二天李顯鋒讓袁鍛練把本身放在一個大闤闠裡,商定好了來接的時候,就悄悄的溜到了買賣所。

“哦,能夠是袁鍛練感覺我正在長身材,冇有安排強度太高的練習吧。”李顯鋒淡定的說。

“看來是時候竄改一下打算了。”袁鍛練看著剛剛纔製定的打算感到了幸運的煩惱。

一夜無話,第二天早上按照袁鍛練安排的練習打算,起跑的反應練習成為了李顯鋒第一個需求進步的技術。

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