火爆禁區_355特訓 首頁

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即便如許薇妮也不對勁,易建聯打了十幾拳以後她厲聲道:“中國人,你聽不懂我的話嗎?是不懂英語還是因為你是個聾子?我讓你喊出來,喊出‘我必然能打倒你,,你不是個啞巴吧?”

但薇妮仍然不對勁,她不竭的說道:

3特訓

頓了一下,薇妮又解釋道:“易的技術已經不錯了,表裡線除了背身單打以外其他都有模有樣,他貧乏的是凶悍的脾氣和自傲,我會側重練習他這兩點,隻要他具有你一半的勇猛和自傲,便能夠在密爾沃基做帶隊大哥。”

老庫裡隨後到來,他訓張慶鵬和庫裡,當然練習的隻是投籃和上籃,認識和後衛攻防有專門的訓沛來教誨。

易建聯用儘儘力去對於阿誰不倒翁,這時候薇妮纔對勁的點點頭,然後她看向庫裡,和順的一笑,招招手道:“來,史蒂芬,到我這裡來。”

易建聯也是有自負心的,他叫道:“閉嘴,這還不簡樸?我隻是感覺如許做很傻,很冇用如果你要讓我這麼做,那先奉告我這麼做的意義”

那邊伊巴卡和易建聯也不好受,瑟蒙德直接光著膀子來練習兩人,並且要求易建聯和伊巴卡也脫掉衣服,隻穿訓

“我讓你們去熱身,不是讓你們去學娘們跳舞你們那種活動量算是熱身嗎?每小我往身上加十公斤的沙袋,然後再去跑步我看你們兩個彷彿很喜好跑步,那就先跑上兩英裡再說”

張伯倫也用不倒翁練習過,這類體例能夠很好的練習外線的腳步,薇妮一解釋,他就點點頭不再過問。

“啪啪啪”,易建聯持續出拳,成果不倒翁沙袋晃得短長撞到了他身上幾乎將他撞翻在地。

看著阿誰嬉皮笑容的不倒翁沙袋,易建聯有些發懵,哥們是籃球運動員不是拳擊手啊,練習這個於嗎?莫非今後在球場上打鬥用?不過他脾氣比較內斂,加上是本身死皮賴臉插手的這個練習營,就點點頭表示明白,按部就班的去訓

易建聯比較羞怯,守著這麼多人跟個傻逼一樣對不倒翁喊‘我要打倒你,他還真做不到,但是薇妮的諷刺越來越刺耳,他受不了就不管不顧,每擊出十拳就吼一聲‘我要打倒你,,並且喊得咬牙切齒,看來是把不倒翁當作薇妮了

易建聯和伊巴卡被瑟蒙德罵的狗血噴頭,一旁的庫裡抱著球小臉發楞,一時之間不曉得該如何好,張慶鵬更是遍體生寒,看著這幫怪物一個勁往手中的鐵棍上加鐵塊,他快崩潰了,這類力量在他身上,恐怕直接會被虐死。

“力量、出拳的力量,這麼小的力量能於甚麼?我敢打賭十五歲擼管的時候所用力量都比你出拳的力量要大”

狠狠瞪了薇妮一會,易建聯站到不倒翁麵前開端狠狠擊打沙袋,不過他用力過猛不倒翁的反擊速率很快,冇打兩拳又被撞到了,疼的他齜牙咧嘴,客戶四薇妮就在一旁嘲笑旁觀,易建聯為了爭一口氣,就閉著嘴一個勁的奮力擊打沙袋。

開端練習,張伯倫籌算跑步去熱身,見此吉爾摩笑著搖點頭,說道:“小夥子,彆如許,你是中鋒,跑步熱身結果不如何好,來吧,先喝點水,潤潤你的血管,然後我來幫你拉拉筋骨。”

“腳步太慢了,腳步太慢了,吉爾摩先生已經六十歲了,但是他的腳步都比你快的多”

瑟蒙德看向伊巴卡,後者正在怔怔的發楞,因而就說道:“要不要你跟著中國易去提提神?”

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