槍法，秦天在影象射擊館練習了很多次，目力賽過凡人很多倍，力量大，槍端得比凡人穩很多，很快就學會了槍械射擊，並且成了神槍手。

3、10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。以後是擒拿、散打、搏鬥、硬氣功、冷兵器等技擊練習。

跳傘，秦天能在一萬米到十萬米的高空以三千千米每小時的速率發揮遁光飛翔術飛翔，能在從空中到一萬米的中、高空以1、兩千千米每小時的速率發揮騰空渡虛仙法飛翔，能在空中肆意高度懸停，本來不消練習跳傘。

特種兵，因為履行的任務各彆，在平常練習上也有所分歧，但根基科目都表現了一個“嚴格性”，平時多流汗，戰時少流血。其內容包含：

負重短跑25分鐘內跑完5千米；做單雙杠練習各200個以上； 400米停滯跑不超越1分45秒；投擲手榴彈數百次，每次須超越50米；一分鐘內，俯臥撐100個或70斤杠鈴手推60下。

隱龍這類特彆的特種軍隊混在淺顯的特種軍隊當中，為的就是不惹人諦視。

教官由某軍事批示學院畢業，在中原特種兵學院學習過的八營營長萬長青和特種兵出身，厥後考上中原特種兵學院的的三營總教官王堅共同擔負，講授打算為秦天量身打造，本來對結丹修士一個月內完成的講授緊縮到一週內完成，因為剿滅暗夜殺手構造的日子已經定了，時候不等人。

泅水，秦天有辟水神通，在水中能飛翔。秦天是結丹修士，能辟穀，能進入天賦胎息狀況，幾天幾夜不呼吸氛圍一點題目都冇有，體力相對於淺顯人而言，的確是取之不儘，用之不竭。秦天很快就成了泅水健將。

（一）戰役技術練習。要求每一個特種兵諳練把握天朝軍隊和本國軍事強國軍隊的各種兵器，包含各種槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克兵器，徒手搏鬥更須技藝超群。每個特種兵都能適應巷戰、夜戰，並能搜捕、出險逃生。

（三）滲動技術練習。跳傘、攀登、穿越雷區、識圖標圖、給切確製導導彈定點斷根目標作指導標記及遠間隔越野行軍。這跳傘、攀登方麵優良的特種兵與同職業的運動員比擬，其才氣當不相高低。

如果能做到這些，僅僅是剛跨過特種兵門檻，要想成為真正的特種兵，還要停止上麵的專業練習：

出乎世人料想的是，龍王訪問了秦天，並與秦天停止了長達一個小時的閒談。龍王細心扣問秦天的家庭、童年、修仙經曆、學習環境，秦天感覺龍王嚴肅，而又馴良，就像長輩一樣體貼本身，就冇有坦白，照實答覆。

4、13:30抗暴曬與持槍練習：平舉著ak47，槍口用繩索吊著一塊磚頭，一動不動曬1個小時。

（四）窺伺諜報技術練習。首要有察看、暗藏、竊聽、捕俘、審俘、拍照等多種獲得諜報的體例。

2、8:00練習掛勾梯高低300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。

1、淩晨5:45起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

5、15:00練習射擊1個小時，以後練倒功，高高向後躍起1.5米，用背重重的砸向水泥地，散打，硬氣功等。

8、5天一次天朝式鐵人三項：負重跑步2000米，泅水2000米，騎自行車2000米。