（二）矯捷技術練習。各種車輛、戰車的駕駛不在話下，諳練地解除毛病和利用各種車輛、戰車的設備及兵器更是根基要求。

下午秦天接管特種兵戰役技術、矯捷技術、滲動技術、窺伺諜報技術四大專業技術培訓。

2、8:00練習掛勾梯高低300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。

7、 3天一次泅水練習：穿戴厚厚的戎服和軍用皮鞋一口氣遊完5000米（相稱於100米正規泅水道的50個來回）

龍王是秦天父親秦陽的戰友，也是個修仙者，熟諳秦天的母親和小姨，曉得秦天的小姨也是仙女，對秦天講的在夢中得仙女傳授仙法這類看似怪誕的事堅信不疑。

槍法，秦天在影象射擊館練習了很多次，目力賽過凡人很多倍，力量大，槍端得比凡人穩很多，很快就學會了槍械射擊，並且成了神槍手。

沈紫玥親身伴隨秦天報到，給秦天辦理報到手續，安排秦天留宿，領著秦天到各營轉悠，就像大姐姐一樣體貼秦天。

負重短跑25分鐘內跑完5千米；做單雙杠練習各200個以上； 400米停滯跑不超越1分45秒；投擲手榴彈數百次，每次須超越50米；一分鐘內，俯臥撐100個或70斤杠鈴手推60下。

3、10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。以後是擒拿、散打、搏鬥、硬氣功、冷兵器等技擊練習。

隱龍這類特彆的特種軍隊混在淺顯的特種軍隊當中，為的就是不惹人諦視。

特種兵的練習內容非常遍及，秦天有深厚的仙法和古武功底，隻用一天時候，在第一次體能和技擊練習中成績就全數優良，並且全數超出全軍最優記載很多。

5、15:00練習射擊1個小時，以後練倒功，高高向後躍起1.5米，用背重重的砸向水泥地，散打，硬氣功等。

跳傘，秦天能在一萬米到十萬米的高空以三千千米每小時的速率發揮遁光飛翔術飛翔，能在從空中到一萬米的中、高空以1、兩千千米每小時的速率發揮騰空渡虛仙法飛翔，能在空中肆意高度懸停，本來不消練習跳傘。

（四）窺伺諜報技術練習。首要有察看、暗藏、竊聽、捕俘、審俘、拍照等多種獲得諜報的體例。

4、13:30抗暴曬與持槍練習：平舉著ak47，槍口用繩索吊著一塊磚頭，一動不動曬1個小時。

沈紫玥是秦天的直接下屬，親身安排秦天各種特戰練習，比方軍究竟際、特種兵通例體能練習、博擊練習、槍械練習、戰術練習、窺伺與搜刮練習、審判練習、反審判練習、跟蹤與反跟蹤、反恐與保衛政要、排爆拆彈、都會遊擊戰、反伏擊、穿越雷區、駕駛汽車、戰車、坦克、直升機等等。

10、 15天一次跳傘練習：從8000米高空一躍而下。

9、7天一次25千米負重30公斤越野行軍練習。

（一）戰役技術練習。要求每一個特種兵諳練把握天朝軍隊和本國軍事強國軍隊的各種兵器，包含各種槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克兵器，徒手搏鬥更須技藝超群。每個特種兵都能適應巷戰、夜戰，並能