方哲看到雲朵在那邊用力的折騰，看到雲朵偷吃的小行動，寵溺的笑笑，手上一點都不慢的行動著。

話音剛落，雲晨和雲曦就拿起筷子朝著本身看中的菜上夾疇昔，看到他們的行動小文楞了下。拿著筷子的手有點躊躇，一時竟然健忘夾菜了。

冇體例，雲朵隻好讓三個孩子去沙發那邊歇息，本身去給他們泡點消食的茶水，方哲一小我把桌子清理潔淨。

最後一大桌子十幾個菜竟然幾近甚麼都不剩，雲朵暗自咂舌，個個都是大胃王啊。這實在不怪孩子們啊，實在是太甘旨了。當你吃的恨不得把舌頭都吞下去，那裡還顧得上是不是吃撐了，都想多吃一點，再多吃一點。

山查開胃的結果這個每小我都曉得，以是消食茶內裡必然不能少了山查這一味。山查酸甘微溫，入肝、脾、胃諸經，有消食積，化瘀滯之功。可助牌健胃，尤善消油膩肉食之積滯。山查含黃酮化合物、多種三萜類化合物、檸檬酸、維生素C、脂肪酶等成分。食之可促進脂肪分化，使肉食易於消化。

“孩子們，開飯了。”方哲從廚房伸出頭喊了起來。

“好，都洗手了嗎？”坐在餐椅上，雲朵看著三個孩子口水都快流出來。還是不放心的問了一句。

家裡的事情每人都要參與，隻要如許才氣讓家人有歸屬感，讓孩子獨立起來。不做“一心隻讀聖賢書，兩耳不聞窗外事”的人。隻有身材上勤抖擻來，人的心纔不會懶。

而在這裡雲朵要的就是紅棗具有補虛益氣，健脾和胃的感化。

“嗬嗬。”方哲看得風趣，忍不住笑出聲音來。平時本身家兩個孩子還冇覺出來，但是多出一個小文來。如何看如何好玩。

空間裡蒔植出來的蘿蔔皮薄、汁多、肉嫩、清脆、甘潤，味道勝似生果。雲朵偶然就會遴選一些個頭小的放到果盤裡給孩子們當零食吃。

雲朵泡好消食茶，就到廚房去打掃衛生去了。成果人到廚房一看，人家方哲已經把鍋碗瓢盆全數都洗濯潔淨了，正放到消毒櫃裡籌辦消毒呢。

“想甚麼呢？快吃。”雲朵給小文夾起一個紅酒對蝦放到他麵前的碗裡，讓他從速吃。不然一會菜就會冇有的。

雲朵把茶壺重新加下水以後，給他們放到茶幾上，就不管他們了。

看到三個孩子在飯桌上你爭我搶的，雲朵和方哲都看的笑嗬嗬的，雲朵吃未幾，就是吃了些小海螺，這個菜雲朵燒了很大一盤子，是那種很大的盤子，首要就是考慮到小海螺會受歡迎，公然，方哲冇少吃不說，三個孩子也每人都吃了有一小碗的殼。

最後一樣冰糖，並冇有甚麼藥用代價在內裡，隻是雲朵用來調度味道的，考慮是孩子們喝，以是放點冰糖來調味的。

這道菜是不需求加鹽的，因為蝦醬本身就很鹹，如果感覺味道不敷能夠用生抽來調味。蝦醬是這道菜的關頭，必須選品格較好，色彩紫紅，呈黏稠狀，氣味鮮香，無腥味，醬質細緻的。隻要如許燒出來的蘿蔔才甘旨。

方哲選的是紅蘿蔔，這個紅蘿蔔形狀有點象胡蘿蔔，就是色彩是紅色的，非常的標緻，滾刀切塊。然後把鍋燒乾，倒入多點的油，蘿蔔比較吃油，把蔥薑炒香後倒入兩小勺的蝦醬，加上料酒，然後把蘿蔔塊放入翻炒一下後，最後加上淨水，生抽，蓋上鍋蓋燒非常鐘出鍋。