雲朵把收起來的菜全數都拿出來放在廚房的台子上，然後號召孩子們把餐桌清算出來。

話音剛落，雲晨和雲曦就拿起筷子朝著本身看中的菜上夾疇昔，看到他們的行動小文楞了下。拿著筷子的手有點躊躇，一時竟然健忘夾菜了。

紅色的杯子裡淡紅色的茶水透著一股玫瑰的暗香，橘子皮的味道摻雜在此中，讓人不由深深的吸了一口氣。這股味道從鼻端中轉肺部，讓人感覺遍體生香。

方哲看到雲朵在那邊用力的折騰，看到雲朵偷吃的小行動，寵溺的笑笑，手上一點都不慢的行動著。

“恩，恩。”三個小腦袋點點，眼睛卻底子冇分開飯桌上飄著香氣的菜。

雲朵把綠茶、玫瑰、山查、橘子皮、大棗、冰糖各取出一些，放到茶壺裡，突入熱水，簡樸的消食健胃茶就衝好了。

他感覺現在的餬口很好，之前他就喜好搗鼓點吃的，至於洗碗該誰做，他向來都不以為這是雲朵一小我的事情，明天要不是看孩子們吃撐了。那麼洗碗和前麵清算的事情就是三個小傢夥的了。

小小一顆紅棗，服從很強。中醫的方劑裡，常常見到它的蹤跡，因為紅棗有和緩藥性的服從。紅棗性溫，味甘，具無益氣補血、健脾和胃、袪風的服從，對醫治過敏性紫癜、血虛、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高以及防備輸血反應等均有抱負的結果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏感化；棗中含有抗頹廢感化的物質，能增能人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟侵害的服從；棗中的黃酮類化合物，有平靜降血壓的感化。

橘皮辛散通溫，氣味芳香，善於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。橘子皮所含有的揮髮油，對胃腸道有暖和的刺激感化，可促進消化液的分泌，解除腸管內積氣。

“孩子們，開飯了。”方哲從廚房伸出頭喊了起來。

“嗬嗬。”方哲看得風趣，忍不住笑出聲音來。平時本身家兩個孩子還冇覺出來，但是多出一個小文來。如何看如何好玩。

出鍋的時候撒上一把細碎的小香蔥，一道平淡又不失甘旨的菜便能夠上桌了。

山查開胃的結果這個每小我都曉得，以是消食茶內裡必然不能少了山查這一味。山查酸甘微溫，入肝、脾、胃諸經，有消食積，化瘀滯之功。可助牌健胃，尤善消油膩肉食之積滯。山查含黃酮化合物、多種三萜類化合物、檸檬酸、維生素C、脂肪酶等成分。食之可促進脂肪分化，使肉食易於消化。

“好了，開吃吧。”方哲看到小文因為本身笑而變得有點紅的神采，開口讓大師開吃，就怕再說晚了這孩子萬一不美意義吃就不好了。

“好香啊。”小文是第一次喝這個消食茶，第一個就忍不住出聲。

綠茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚有消食化積、調度腸胃的奇異服從。玫瑰花的藥性非常暖和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到平靜的感化，同時玫瑰具有幫忙消化的感化，能夠調度腸胃。

雲朵泡好消食茶，就到廚房去打掃衛生去了。成果人到廚房一看，人家方哲已經把鍋碗瓢盆全數都洗濯潔淨了，正放到消毒櫃裡籌辦消毒呢。