李楊這具身材的本質也確切驚人，乃蘭交到出乎了幾名助理鍛練的預感，在看到李楊如此能刻苦，並且身材又得確受得了，幾人也便對練習打算停止了調劑，晉升了李楊的練習強度。

查德-福西爾07年插手到馬刺的鍛練組，他平時的事情是賣力球員生長，和佈雷特-布朗一起賣力年青球員的培養和生長，能夠說馬刺年青球員的生長有他的很大一部分功績。

李楊驚奇的抬開端看了一眼查德-福西爾，然後他很快的認識到對方說的這個數據並冇有題目，這讓他的神采變得更加嚴厲起來。

起首隊醫也是練習師的威爾-塞文為李楊製定了他的身材強化打算，李楊每天應當攝取的食品數量、種類都有嚴格的規定，這是為了給他增肉。

不過一樣的，李楊也很清楚，本身才氣的進步幅度取決於本身練習的刻苦程度。因為練習打算製定的非常詳細，詳細到李楊之前保持的練習時候都安排的滿滿，以是李楊也主動的耽誤了練習時候，並且在練習過程中，隻如果身材還答應，李楊便會向幾位賣力練習的助教要求加練。

NBA不但代表著環球最高的籃球競技程度，這裡的練習程度也是全天下最頂級的，而這當中，馬刺隊鍛練組的練習程度又是聯盟各支球隊中的俊彥。

看到李楊點頭附和，查德-福西爾當即道：“OK，那接下來的時候，我們會按照已經製定好的打算來對你停止針對性的練習。起首，馬特（馬特-赫林，體能鍛練）會幫忙你增加點肌肉以及加強上肢力量的練習，然後你需求同我一起學習如安在有身材對抗的時候保持上籃的穩定性。”

明天的隊內練習內容比較簡樸，波波維奇並冇有安排隊內對抗，就隻是球員們在助理鍛練的指導下停止自在練習。

前一天和凱倫-伊妮婭的暢聊並冇有遲誤李楊第二天上午的練習，不過第二天上午李楊的練習時候略微的緊縮了，因為當天冇有比賽，波波維奇鄙人午還安排了隊內練習。

現在馬刺鍛練組既然給本身製定了針對性的練習打算，李楊信賴本身的才氣必然能夠迎來一個質的奔騰。

然後體能鍛練馬特-赫林會按照李楊的食譜和本身環境給李楊安排每天的練習量，讓李楊攝取的東西轉化為肌肉。

“楊，你有超卓的身材本質，也有很不錯的根本，對於你在現階段如何進步本身，我們的定見是，進步你衝破到三秒區內的射中率，讓你對籃筐的打擊力能夠更大的闡揚，我想聽聽你的觀點。”

如許體係的練習也是李楊之前從冇有經曆過的，一時候，他又是別緻又是等候，他非常想看到本身完成如許的強化練習後會有甚麼樣的竄改。

查德-福西爾點了點頭，直奔主題的問道：“楊，在與公牛的比賽中，你在籃下比投丟了三個球，在賽後我們以為你在籃下的打擊有題目。然後POP決定讓你首發，讓你更多的去麵對快船的兩名外線，我想在比賽中你已經感遭到了戍守壓力，你在籃下投丟了五個球。”

“楊！”聽到查德-福西爾叫本身，李楊就停了下來，明天球隊的助理鍛練們都不時的指導球員停止練習，對於查德-福西爾叫住本身，李楊也便冇有太不測。

不過李楊也清楚，固然查德-福西爾隻是一句話便將全部練習的方向說了出來，但是，李楊可不會以為這統統就這麼簡樸。