然後體能鍛練馬特-赫林會按照李楊的食譜和本身環境給李楊安排每天的練習量，讓李楊攝取的東西轉化為肌肉。

究竟上也的確如此，固然練習方向是一句話，但是鍛練組製定的打算可一點都不簡樸。

如許體係的練習也是李楊之前從冇有經曆過的，一時候，他又是別緻又是等候，他非常想看到本身完成如許的強化練習後會有甚麼樣的竄改。

李楊這具身材的本質也確切驚人，乃蘭交到出乎了幾名助理鍛練的預感，在看到李楊如此能刻苦，並且身材又得確受得了，幾人也便對練習打算停止了調劑，晉升了李楊的練習強度。

起首隊醫也是練習師的威爾-塞文為李楊製定了他的身材強化打算，李楊每天應當攝取的食品數量、種類都有嚴格的規定，這是為了給他增肉。

前一天和凱倫-伊妮婭的暢聊並冇有遲誤李楊第二天上午的練習，不過第二天上午李楊的練習時候略微的緊縮了，因為當天冇有比賽，波波維奇鄙人午還安排了隊內練習。

NBA不但代表著環球最高的籃球競技程度，這裡的練習程度也是全天下最頂級的，而這當中，馬刺隊鍛練組的練習程度又是聯盟各支球隊中的俊彥。

“楊！”聽到查德-福西爾叫本身，李楊就停了下來，明天球隊的助理鍛練們都不時的指導球員停止練習，對於查德-福西爾叫住本身，李楊也便冇有太不測。

查德-福西爾07年插手到馬刺的鍛練組，他平時的事情是賣力球員生長，和佈雷特-布朗一起賣力年青球員的培養和生長，能夠說馬刺年青球員的生長有他的很大一部分功績。

“好的！”李楊應了下來，剛纔臉上的嚴厲神采此時也已經消逝不見，代之而起的是滿臉的等候。

不過李楊也清楚，固然查德-福西爾隻是一句話便將全部練習的方向說了出來，但是，李楊可不會以為這統統就這麼簡樸。

李楊之前的確冇有想過本身在三秒區射中率的題目，因為很多扣籃的啟事，他之前在生長聯盟比賽時三秒區的團體射中率還不錯，打了幾場NBA也是如許，大抵也就是這一兩場比賽的時候射中率更低一些，這明顯並冇有引發李楊本身的重視。

“你闡發過為甚麼會如許嗎？你的身材本質超卓，但是當你進入到三秒區前麵對戍守時，你的射中率並不高，如果不計算扣籃，這兩場比賽你在三秒區的射中率不到百分之五十。”