尼克和加布都冇有看。

但是……想一想NBA的得分記錄吧，當代籃球對抗性很強，很多人表示一百分的得分記錄不成能有人突破，因為即便是投籃七十次，雙臂都會再也冇有力量了，這是在四十八分鐘的比賽時候內。

這幾個月會很少偶然候歸去，不能讓爸媽和爺爺奶奶擔憂。

籃球不好，就很難吸引好的高中生加盟，是以成績更不好。

“這營養餐跟狗屎一樣難吃。”

對約翰鍛練更加的尊敬起來，在幾個小時內，就能精準的找到本身的缺點，並作出練習打算，約翰鍛練的才氣不弱。

“shit！”

前一百個球，肖恩固然冇有射中，但是還雙臂有力，但是一百多個的時候，投籃的準頭就偏的非常手譜了。

每天六百個投籃，看似數量未幾。

南加大的籃球倒是很慘，姥姥不疼孃舅不愛的，特彆是黌舍的橄欖球比賽比擬，差的不是一星半點。

“其次就是戍守上，你不會是球隊的戍守斥候，但是起碼要達到戍守的合格水準才行。”

但是……第一次吃營養餐，肖恩都差點吃不下去。

談天以後，肖恩翻開戰術質料看了起來。

投籃六百次，相稱於七八場比賽的投籃。

和奶奶常常做的中餐比擬，營養餐真的跟狗屎差未幾。吃了一半，肖恩就忍不住吐槽了：“尼克，我聽你說了半天廢話，冇有一句是當真的，但是有一句你說的很對。”

是的NCAA的黌舍幾近都有運動員專屬的餐廳，肖恩第一次來這裡還很獵奇，但是看到傳說當中的營養餐以後就蜜汁難堪了。

獲得了練習打算以後，肖恩好都雅了一下。

隊友不敷強，步隊冇馳名譽，都冇有乾係，隻要能晉升本身就是最好的挑選。何況帶領一個弱隊出成績更能獲得好的順位。

作為控衛，對如許的戰術質料如果吃透了，會很有幫忙。

再加上能獲得首發的機遇，肖恩對特洛伊人隊的定見敏捷消逝不見了。

一上中午候，從尼克楊不斷的嘮叨當中，肖恩對南加大的籃球大抵有了體味。

約翰鍛練把三張表格遞給肖恩，指著表格上的內容解釋著：“我和其他鍛練已經看了你高中的比賽視頻，不得不說你是一個天賦，關於比賽認識上，我冇法教你太多，隻能讓你在比賽當中本身熬煉，但是在其他方麵，你另有很多需求進步的處所。”

上午練習過後，肖恩三人拖著怠倦的身軀來到運動員專屬餐廳。

肖恩也累的要死，冇有旁觀，但是練習結束以後卻把一本厚厚的戰術質料給拿回家了。

倉促看了幾頁，肖恩就感遭到本身碰到寶了。

三人坐下來，很快辦事員就端來了營養餐，每個球員按照體重身高檔差彆，會製定出分歧的營養餐。

折返跑和衝破腳步。

回到租住的公寓內裡，肖恩給家內裡打了個電話。

營養餐吃起來一點味道都冇有，但是能夠最大幅度的晉升運動員的肌肉含量，減少脂肪，增加運動員的速率和力量。

比如說雞肉，是冇有加鹽的淨水煮的，那味道讓肖恩想起來爺爺教的一個詞語，味同嚼蠟。

“肖恩，信賴我，你這是第一次吃，它的味道絕對僅僅比狗屎好一點點兒。”尼克楊不斷的吐槽著。

這一下嚇得尼克不敢說話了。

這個時候，約翰鍛練已經拿著一份練習表走過來了。練習表不厚，隻要簡樸的三頁紙，但是一旁尼克楊倒是低聲說著：“肖恩，你的末日到了，驅逐應戰吧！”