孫永康有點不耐煩，擺了擺手：“換甚麼換，另有半小時就結束這堂課了。”

場邊方主任興趣昂揚，明天這練習課就看這小子的射門演出了，現在竟然另有頭球，此次比賽看來有戲。

“我去找鍛練說說，你跟那娃換下！”尤墨當機立斷，跑去找鍛練，

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“正合我意！”尤墨頓時滿身輕鬆起來，低調這玩意確切不是本身善於的，決計去做反而壓抑，不如放開手腳大乾一場。

好好吃點苦頭吧，想想清楚這裡誰是老邁！

“真不錯，還能和我辯論！”尤墨豎了豎大拇指，猛誇本身：“看吧，幸虧中午我提示你打坐了，不然能有這狀況？”

樊指導神采安靜，擺擺手說道：“一隊來的，急著在帶領麵前表示本身，我這會上去搶個甚麼勁？”

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下午總算是有球練習了，不過練的是三人跑動傳球，60米間隔，最後還要完成傳@ 中和射門。

“給點建議啊盧總，為了你我都眾叛親離了。”尤墨連說帶比劃的，把本身描述的那叫一個慘。

“人都有從眾心機，眼下一邊倒的局麵也不申明甚麼，有他們掉頭的時候。”盧偉下床活動了下腿腳，隻覺前所未有的暢快。

另有五趟這堂練習課就結束了，得把節拍加快了。

大不了說是本身失誤了，大師重跑就是，不信累不垮你！

“姚廈彷彿對峙不住了，給他傳球的貨也太不靠譜了，失誤幾次了？”盧偉小跑著回位，昂首察看場上局麵。

姚廈很快就感覺兩腿又酸又軟了，上午練習帶來的頹廢冇有完整減緩，麵前另有一半的練習在等著本身。

道家攝生功還是很奇異，兩個小時的打坐下來比睡飽一覺的結果都好，盧偉緩緩的展開眼睛，看著一臉笑容的尤墨。

如何辦？

隻能咬牙對峙了，大師都在對峙，本身還是隊長，如何能先不可了呢？

第三腳球李宇天決定不再儲存了，不能再讓這小子放肆下去。

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孫永康把李宇天喊了過來：“李宇天你給尤墨起高球，，不進的話一樣有獎懲。”

尤墨有點吃驚，盧偉這貨竟然在練習過半，很多人撐不住的時候仍然表示不錯，傳中那叫一個舒暢，真正的保母球。

孫永康在園地邊上給方主任先容：“這是一隊常常練習的內容，完整摹擬場上狀況停止的有球體能練習，戰術，技術，體能一舉三得。”

一個小時疇昔了，場上隊員的技術行動越來越走樣，體能差點的最後一腳射門連支撐腿都站不住，射出來的球綿軟有力。

盧偉卻冇有涓滴的不美意義，兄弟麼，整那些虛頭巴腦的不如好好想想體例。

尤墨眼睛一轉，計上心頭：“孫指導，我想練練頭球，頓時要比賽了，多點兵器好上疆場。”

冇體例，又不能停球，傳中質量差點或者本身腳法冇用好，就很輕易在頹廢下出錯。射門不中就得加一組，這一來二去壓力就集合到這兒來了。

孫永康在場邊大聲叫喚：“冇用飯嗎?腿軟成如許，最後一腳射門冇進的加練一組。”

本身能像他們那樣就好了。

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姚廈看的一臉的神馳，這傢夥究竟有多短長，都累成如許了還要進步難度用頭球攻門，本身得更加儘力才行了！