實在嚴清也很憂?：“吃很多代表我腑臟強大，接收才氣強，體內氣血強大，也代表我的活動量大，吃很多我身材才氣強健。”

嚴振軒是聖級初期，鎮上除了他兒媳袁青怡是聖級前期，他的品級比較高。他每天去和黃天佑喝喝茶，聊談天，偶然候也幫手震懾一下那些喝酒打鬥的肇事者。嚴清的爹嚴禹豪和黃源傑兄妹的父親黃正鵬比較好，兩品德級都是王級初期，除了相互參議就是相約進山捕獵，每次都能滿載而歸。嚴清的母親甚麼都不會，每天就在黃家廚房裡邊學邊幫手。

“等一下，這孩子如許不可，傳出去被人當搗蛋物，不能讓其彆人曉得他中丹田和上丹田有氣旋的事，對他今後倒黴，我來弄個功力屏護，讓彆人看不出來，除了氣力高於我。這個屏護隻能保持兩到三年，不但不會對孩子有毛病，還會庇護孩子。”袁龍當真道。

“不！娘你看我不是挺好的，身材一每天的強健，我想早點成為像爺爺和爹孃那樣強大的妙手。”嚴清倔強的說道。

然後打完一套太極拳，深吸一口氣，表情便平複了下來，起首開口，緩緩吐出體內濁氣，再自鼻中吸入青氣，企圖咽入下丹田(臍下一寸三分)，以彌補撥出之氣。呼必呼儘，吸必吸滿。吸時小腹圓起，呼 時小腹回收，叫做順呼吸。然後漸漸的起手式，打起了太極拳，一.起勢: 二.擺佈野馬分鬃. 三. 白鶴亮翅. 四. 擺佈摟膝抝步. 五.手揮琵琶 .六.擺佈倒卷肱. 七.左攬雀尾 .八. 右攬雀尾. 九.單鞭 .十.雲手. 十一. 單鞭. 十二.高探馬. 十三. 右蹬腳 . 十四.雙峰貫耳 . 十五.回身左蹬腳. 十六. 左下勢獨立 .十七.右下勢獨立.十八.擺佈穿越. 十九.海底針. 二十. 閃通背 .二十一.回身搬攔捶. 二十二.如封似閉. 二十三. 十字手 .二十四.收勢。

跟黃家幾個孩子玩也享福，他一個成年人的智商卻和幾歲的孩子一起玩，底子玩不到一起去。這時他就和幾個孩子去保護隊的練習場看那些保護練武。

青山鎮是萬山山脈東麵武清、魯海和東林三個帝國，收支萬山山脈最好的入口，其他處所也有入口，隻是交通不便。是以小鎮上流動聽員多並且比較龐大，常住人丁一萬多人，但是流動聽口卻能達到四五萬人。主如果些進山采藥和獵捕魔獸的職員，山裡有很多的藥材和魔獸的外相以及魔核是能夠賣錢，特彆是初級魔獸的魔核和一些貴重藥材非常值錢。

袁青怡看他真麼辛苦，老是在一邊心疼的說：“乖兒子你還小，不能辛苦的，等你大些再練吧，兒子乖聽話。”

青山鎮坐落在紅楓盆地的最西邊的一座矮山上，青山鎮的統統房屋和街道都是用青石山的大塊青石壘砌。一家緊靠一家全部青山鎮構成一個大圓圈，內裡有很多小圓圈。從半山腰到山頂，對外冇有窗戶，隔一段就有一個高高的碉樓，青山鎮的出入口就兩個五丈厚一丈寬三丈高的青石洞收支，全部青山鎮就是一個易守難攻的軍事要塞。