陸笑風傳奇_第 16 章 初啼 首頁

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“持球人重視控球,不要失誤,察看隊友的位置。”

“溫馨!”陳教員神采一肅,大聲一吼,全場鴉雀無聲。

練習兩人快攻的時候,陳誌宏特地叫上陸笑風,和他一起樹模。

顛末三年多的苦練,跑壞了數十雙活動鞋,流了無數的汗水,終究比及這一天。

“明天的練習內容是折返跑、運球上籃、兩人快攻,最後另有投籃練習。”

能夠是手腕的柔韌性不敷,投籃脫手之前壓手腕不敷,投籃的弧度很平,扭轉也不敷,略微有一點點偏或者用力太大,就會彈框而出,曾經也嘗試過加高弧度,但是投籃的風俗一改,就完整投不進了。

模恍惚糊間,陸笑風感覺身邊多了一小我,翻身一看,彷彿是重生前阿誰證券公司的前女友,又彷彿是行動片裡的哪個教員,再看又彷彿是葉雨菲,隻見她星眸半閉,吐氣如蘭,一副任君采擷的模樣,陸笑風情不自禁就吻了下去,一雙鹹豬手已經伸進她衣服裡。

這一跑,隊友們一開端的不覺得然,就撤銷了一半。

“速率不錯,不曉得技術如何樣?”

“這算實現了一個小目標,下一個呢?”陸笑風站起來,一下子乾勁實足,三年,邁出了堅固的一步,胡想就在火線,觸手可及。

“看到冇有?傳球的機會和力量,要讓接球人能夠毫不斷頓,直接上籃。”

以是,他平時練習的原則就是,要麼不練,要練就要儘力以赴。

淡淡的遺憾從內心飄過,引發一瞬的空虛。

“不能想,不能想,雨菲還是未成年呢!”

校隊一週三次籃球練習,每天回家另有慢慢加強的力量和發作力練習,陸笑風的身高垂垂超越了一米八,同時增加的另有彈跳和籃球技術。

“白手的人往前邊跑,邊跑邊轉頭看,重視球。”

他雙手抱著球,衝了幾步,眼看離籃筐隻要一步間隔,他奮力跳了起來,右手將球高高舉起,身材極力伸展,向籃筐按了疇昔。

練了兩組折返跑,就開端練習半場運球上籃。

一共16小我,沿著籃球場邊線站成一排,陳誌宏一聲哨響,一群人就衝了出去,陸笑風站在中間,也使出儘力,奮力向前。

“好大一對水蜜桃啊!”陸笑風用力捏了捏,諳練地解開束縛,低頭親了上去,一邊順著光滑的肌膚向下摸索。

這一天早晨,健身房練習以後,陸笑風又開端了投籃。

“接球的時候,也要重視調劑,這類長傳球,有一個很大的衝力,重視重心。”

耳邊“噌”一聲響,手指打在籃筐上,颳得生疼,但這一次,籃球終究冇有彈飛,在籃筐上擦了一下以後,飛進了籃網。

“這麼大的個,雨菲那樣的,1v2應當冇題目吧?不,我要打十個!”

黌舍的設施的確有點粗陋,籃球都是裝在大籮筐裡抬出來的,十多個球裡,另有一大半是舊的,磨損嚴峻,脫皮、掉色都有。

在她微微的喘氣聲中,陸笑風將手伸進了她最後的樊籬,指尖彷彿感遭到了一抹潮濕,正要深切摸索,卻俄然一個激靈,從夢中醒了過來,伸手一摸,濕了,麵前彷彿另有她幽怨的眼神,乃至有點兒分不清指尖上的濕滑來自何方。

……

陸笑風緩慢向前跑去,轉頭看到球在空中飛了過來,右手一伸,再一撥,幾近冇有停頓,運著球就超出了三分線,眼看陳誌宏纔剛過了中線,陸笑風一個大步,雙手抱球跳了起來,空中一個滑翔,到了最高點將身材伸展開來,右手悄悄一挑,籃球打板入筐。

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