午餐以後歇息一個小時。

練習的強度加強，時候也耽誤很多，體力就有點撐不住，以是還特地籌辦了加餐。

上午就在健身房練習。

“笑風，這女孩等了你一下午，說是你朋友的mm，我如何勸也不走，你看……”

“冇事，到家吃了飯漸漸說。”

“宇軒學長是我的好哥們兒，有甚麼困難，你固然給我說。”一坐下，陸笑風就先開口了。

李大爺有點不美意義，中午才收了陸笑風一包好煙的“賄賂”，下午就冇攔住人，倉猝解釋。

應當不會啊！她爸爸在大學任教，另有哥哥，如何會跟幾小我一起亂搞？還拍照？

陸笑風這麼安撫本身。

陸笑風這才向女孩看疇昔，高高的個子，起首入眼的是一件紅色的短袖襯衫，往下是一條有些泛白的牛仔褲，都有些寬鬆，遮住了女孩的身材曲線，接著陸笑風纔看向了女孩的臉。這就是大叔的看人挨次，如果是個小年青兒，他能夠就會先看臉了。

先是練白手的全場折返跑，然後是矯捷性練習，接著是運球過停滯，摹擬了厥後NBA搞的阿誰技能應戰賽，隻是增加了停滯物的個數。

“這麼儉樸的女孩，多數是同名吧！”

陳雨涵小口吃著飯，神思不屬的模樣，有點食不知味。

到了斑斕華堂，曹徒弟已經將晚餐籌辦好了，陸笑風又叮嚀加了兩個炒菜，才請陳雨涵退席。

鑒於力量的增加普通都會導致矯捷性的降落，陸笑風又特地加強了矯捷性練習，每組練習以後，都要練一遍“易筋五禽戲”，同時跳繩的練習時候也翻了一倍。

陸笑風展開眼睛，卻見車停在黌舍門口，車旁站著一個高高的女孩，透太高高的車窗都還看不到她的臉，看門的李大爺也站在中間。

“你找我有甚麼事嗎？哦，快上車，到我家去說。”

“又是送情書的？還拉攏了李大爺？”陸笑風心想，這兩年碰到多少次送情書了？這還是第一次有人攔車。

以後是專項練習，包含雙手運球練習，全場持續折返運球上籃，中投和三分。

“啊！學長的mm。哦。你說你叫陳雨涵？”陸笑風反應過來，本來是陳宇軒的mm，一下子有了點印象，阿誰大雨裡送傘的“大長腿”，明天穿戴長褲，倒是冇反應過來。

“他……”陳雨涵暴露憂愁的神采，卻看了前邊的小王一眼，欲語還休。

“不美意義啊！就我一小我在家，曹徒弟特地給我籌辦的營養餐，能夠分歧你口味，你吃炒菜啊！”

陸笑風翻開車窗，李大爺就湊了上來。

劍眉，桃花眼，高挺的鼻子，豐潤的嘴唇，鵝蛋臉，下巴卻有一點點尖，嬌媚中又帶著一股豪氣，披肩長髮簡樸地束在腦後，還揹著一個灰色的雙肩包，既帶著門生的清純，又有幾分少婦的風情，陸笑風一下冇看出她的春秋，倒是看出了她臉上帶著的一絲怠倦。

“我是陳宇軒的mm，我叫陳雨涵。”女孩暴露一個勉強的笑容，暴露了兩個都雅的酒窩，卻頓時又冷了歸去。那一瞬鮮花盛開般的鮮豔，卻也令陸笑風呈現了長久的失神。

投籃練習的時候，一共10個點，中投就是罰球線，三秒區底線兩側和45度中間隔，三分則是弧頂、兩側底角和45度。

就在深圳那邊，找人給他入口了一台最新款的路虎發明2，4.0L，V8，主動四驅，加上國度新出爐的購買稅，花了八十多萬元。