這類時候，陸笑風就有點馳念曾經一起在暑假練習的陳宇軒，如果有小我打對抗，還能練一下衝破和戍守，投籃也有人傳球，或許得找一個專業的練習師。

投籃練習的時候，一共10個點，中投就是罰球線，三秒區底線兩側和45度中間隔，三分則是弧頂、兩側底角和45度。

陸笑風這麼安撫本身。

以後是專項練習，包含雙手運球練習，全場持續折返運球上籃，中投和三分。

看來是碰到甚麼困難了，陸笑風想到。

“不美意義啊！就我一小我在家，曹徒弟特地給我籌辦的營養餐，能夠分歧你口味，你吃炒菜啊！”

陸笑風展開眼睛，卻見車停在黌舍門口，車旁站著一個高高的女孩，透太高高的車窗都還看不到她的臉，看門的李大爺也站在中間。

李大爺有點不美意義，中午才收了陸笑風一包好煙的“賄賂”，下午就冇攔住人，倉猝解釋。

陸笑風下午練完球，走出體育館，小王已經翻開車門等著他了。

“宇軒學長是我的好哥們兒，有甚麼困難，你固然給我說。”一坐下，陸笑風就先開口了。

早餐以後，顛末兩組練習，就差未幾10點了，就要歇息進餐。吃掉兩大塊煎牛排，又要喝一大罐鮮榨果汁，菠蘿、黃桃、獼猴桃、芒果、火龍果之類的生果，換著口味喝。為此還特地給家裡請的大廚加了薪。

陳雨涵小口吃著飯，神思不屬的模樣，有點食不知味。

“不過，這臉咋有點熟諳呢？”

應當不會啊！她爸爸在大學任教，另有哥哥，如何會跟幾小我一起亂搞？還拍照？

鑒於力量的增加普通都會導致矯捷性的降落，陸笑風又特地加強了矯捷性練習，每組練習以後，都要練一遍“易筋五禽戲”，同時跳繩的練習時候也翻了一倍。

“學長還好嗎？好久冇聯絡了，一向說去看他的比賽，卻一向冇空。”陸笑風拉著家常，試圖讓女孩放鬆下來。

就在深圳那邊，找人給他入口了一台最新款的路虎發明2，4.0L，V8，主動四驅，加上國度新出爐的購買稅，花了八十多萬元。

“我哥他摔壞了腰，現在在病院，但是……”說著，陳雨涵又停了下來，躊躇不決。

“我是陳宇軒的mm，我叫陳雨涵。”女孩暴露一個勉強的笑容，暴露了兩個都雅的酒窩，卻頓時又冷了歸去。那一瞬鮮花盛開般的鮮豔，卻也令陸笑風呈現了長久的失神。

“笑風，這女孩等了你一下午，說是你朋友的mm，我如何勸也不走，你看……”

“風少，有人找你。”小王帶著鎮靜的語氣，打斷了陸笑風的思路。

“又是送情書的？還拉攏了李大爺？”陸笑風心想，這兩年碰到多少次送情書了？這還是第一次有人攔車。

上午就在健身房練習。

啞鈴的重量已經增加到了單隻25磅。

投籃的時候，一個點脫手，頓時搶板，跑到另一個點再脫手，三分和兩分混著投。