沈怡萱讓步隊調集結束後。站在步隊的正火線，道：“異能修煉，不過就是感悟到外界靈力，然後接收這些靈力使本身更加強大。我對你們的要求很簡樸，期末測驗：練體四階！”

沈怡萱看都冇今後看一眼，冷冷道“就算我挨處罰，隻要練習出來的門生在今後戰役中有實戰才氣，那也比一個空有一身靈力的廢料強。”

沈怡萱領著一班的門生來到操場後，已經有兩三個班級在操場上練習了。

再說說一班的門生們，有的人跑了幾圈後，看沈怡萱冇有跟上來，本身就開端偷懶起來了，開端漸漸的跑了起來，等跑到沈怡萱的身邊的時候，他才略微的加快一下。有的人，身材本質確切冇有彆人好一些，跑了幾圈後，就累的趴在地上如何也跑不動了。也有的門生跑著跑著趴在了跑道邊上吐了起來。另有些女生，再也對峙不住了蹲在地上哇哇的哭了起來。

彆的班的門生，剛開端還冇有留意到一班，但是漸漸的一班的門生就吸引到彆人的重視了。普通環境下，對跑步的體能練習，也就跑個幾圈便能夠了，有的最的多班級才跑十圈了。但是一班如何跑了一圈又跑一圈，好象冇完冇了似的？乃至有的班級的門生都不練習了，就站在操場邊上看一班的門生跑步了。

這也就導致了王莉莉更加仇恨沈怡萱，不管任何事都會不由自主的和她對著乾。

沈怡萱看到有的人磨磨蹭蹭不肯轉動後，又冷冷道：“一個小時，最後五名，加五圈。”

漸漸的，薑天浩變得麻痹了，他也不曉得本身到底跑了多少圈了，他的雙眼開端變得恍惚，他獨一能看清的就是從剛開端本身前麵一大群人，到現在本身前麵隻要寥寥幾小我了。

因為大多數五年級的門生前麵四年都冇有停止過甚麼高強度的體能練習，他們大部分人都把精力放在了修煉靈力上。久而久之身材本質也就定格了，而到了五年級一下子讓他們這麼練習，大多數人都接管不了。另有五年級的門生春秋也都大了，背叛心機也就更加的嚴峻了，有些門生和他們的家長聯名告到了校好處，校長就把沈怡萱喊到了辦公室，想讓她給這些家長道個歉和解釋一下，但是沈怡萱到了辦公室就說了一句話：“我不教吃不了苦的廢料。”說完扭頭就走了。

薑天浩抿緊嘴唇，儘量調劑本身的呼吸，使本身的呼吸與法度相照應。

最後兩小我的比試過程出乎統統人的料想，固然王莉莉的門生比沈怡萱班級裡的阿誰門生的修為高出一大截，但是王莉莉的門生卻空有一身靈力，而冇有涓滴的實戰經曆。這個門生的天賦確切很好，但是他的修煉大多數都是通過冥想修煉起來的，身材本質也好不到那裡去。而沈怡萱一向以來都是對本身的門生停止高強度的體能練習和實戰練習。以是最後的成果就是沈怡萱的門生圍著王莉莉的門生一頓胖揍，到最後王莉莉的門生以一種非常屈辱的體例輸掉了比賽，那就是王莉莉的門生被沈怡萱的門生在最後一擊冇無益用任何靈力的環境下，一拳給揍暈了疇昔。

一班的門生聽到了沈怡萱的冷喝，立馬變得溫馨了下來。以後沈怡萱接著道：“我曉得，有的人感覺我能人所難，或者有的人感覺不公允，畢竟每小我的天賦分歧，修煉速率也不不異。但是，對於我來講，那些都是藉口。有些人本身冥想時不輕易感悟外界靈力，那便能夠通過熬煉感悟靈力。我記得有過一項研討，龐大的活動量，對斥地靈穴來講，有著龐大的好處。好了，我也給你們說了夠多的廢話了，現在，開端，圍著操場跑二十圈。記著已經練體的人不準利用靈力。”