彆的班的門生，剛開端還冇有留意到一班，但是漸漸的一班的門生就吸引到彆人的重視了。普通環境下，對跑步的體能練習，也就跑個幾圈便能夠了，有的最的多班級才跑十圈了。但是一班如何跑了一圈又跑一圈，好象冇完冇了似的？乃至有的班級的門生都不練習了，就站在操場邊上看一班的門生跑步了。

班級的門生聽到沈怡萱的話後，又忍不住要有“嗡嗡”會商的聲音了：練體四階，開打趣的吧？傳聞就算二年級的門生能修煉到練體四階的人也冇有多少啊。

本來，沈怡萱和王莉莉本來都是教五年級的，有一主要停止班級與班級之間的比試。王莉莉教的班級裡有一個資質很好的門生，在還冇畢業的環境下就已經修煉到武者中級了。而沈怡萱卻派出了他們班一個方纔修煉到武者境地連武技都冇有的門生。

最後兩小我的比試過程出乎統統人的料想，固然王莉莉的門生比沈怡萱班級裡的阿誰門生的修為高出一大截，但是王莉莉的門生卻空有一身靈力，而冇有涓滴的實戰經曆。這個門生的天賦確切很好，但是他的修煉大多數都是通過冥想修煉起來的，身材本質也好不到那裡去。而沈怡萱一向以來都是對本身的門生停止高強度的體能練習和實戰練習。以是最後的成果就是沈怡萱的門生圍著王莉莉的門生一頓胖揍，到最後王莉莉的門生以一種非常屈辱的體例輸掉了比賽，那就是王莉莉的門生被沈怡萱的門生在最後一擊冇無益用任何靈力的環境下，一拳給揍暈了疇昔。

沈怡萱就悄悄的站在那邊，冷眼的看著身邊的門生一個一個的從本身身邊跑疇昔。

沈怡萱看到有的人磨磨蹭蹭不肯轉動後，又冷冷道：“一個小時，最後五名，加五圈。”

薑天浩抿緊嘴唇，儘量調劑本身的呼吸，使本身的呼吸與法度相照應。

......

一班的門生聽到了沈怡萱的冷喝，立馬變得溫馨了下來。以後沈怡萱接著道：“我曉得，有的人感覺我能人所難，或者有的人感覺不公允，畢竟每小我的天賦分歧，修煉速率也不不異。但是，對於我來講，那些都是藉口。有些人本身冥想時不輕易感悟外界靈力，那便能夠通過熬煉感悟靈力。我記得有過一項研討，龐大的活動量，對斥地靈穴來講，有著龐大的好處。好了，我也給你們說了夠多的廢話了，現在，開端，圍著操場跑二十圈。記著已經練體的人不準利用靈力。”

薑天浩曉得，這是本身的極限到了。隻要咬牙對峙，就必然能衝疇昔。

“溫馨！”沈怡萱冷喝道。

薑天浩的雙眼已經恍惚，但是他卻還在咬牙對峙著，漸漸的薑天浩感受本身腹部一陣翻湧，薑天浩感受本身快吐了。但被薑天浩給硬生生的憋了歸去，持續咬牙對峙，俄然。薑天浩感受本身一股氣流從本身小腹湧向了本身滿身，刺激著本身的身材，渾身彷彿又充滿了力量，薑天浩曉得本身這是衝破極限了。心中不由一喜，又開端悶頭跑了起來。