曼聯站在最前麵的是隊長羅布森，喬斯特站在第十位位，他前麵是吉格斯，前麵是和人與眾分歧，豎著球衣衣領的埃裡克.坎通納。

4不求有功但求無過，作為中後衛不需求你闡揚太多的締造力，你隻需求快速將球傳給後腰或者其他隊友，可以是彆的一其中後衛也可以是邊後衛，總之要以最安然的體例快速將球措置，不要拖泥帶水，不要劍走偏鋒，平安穩妥第一，即便大腳得救也冇乾係，你的任務就是如許。”

一轉眼到了1993年1月9日，曼聯贏來了一場叫道戰役，曼聯在主場迎戰格拉漢姆帶領的阿森納隊，阿森納一向事老牌傳統強隊。

喬斯特：“哦？是嗎？”喬斯特一看公然如此。

單喬斯特踢的不是本身熟諳的戍守型中場，而是在後防地上喝帕斯利特火伴一起踢後衛，

坎通納悄悄的拍了一下喬斯特的肩膀，喬斯特：“嗯？乾甚麼？”

這時候中間阿森納那邊有人叫他：“喂！喂！”。那人一臉的惡相，看著就惡。

喬斯特開端自我調度，不竭的奉告本身，本身很強。實在這是一種催眠體例，不竭的鼓勵鼓勵本身。

2保持相同，作為一名中後衛你要不竭和隊友保持相同，如果你有一段時候和隊友斷了聯絡，就必然會有題目。實在我們每一小我都但願背後有一小我不竭提示我們，不時給我們建議，如許會感受更放心，踢著更舒暢，也更自傲，這在某種程度上會晉升全隊的戰役力。

然後拍門聲響起，第四官員告訴球隊能夠出場。

喬斯特聽的意猶未儘，問布魯斯：“另有冇有了，我還冇聽夠。”

喬斯特一早晨冇有睡好，他一向記得比賽的前一天，在換衣室裡，助理鍛練基德來到他麵前說了句：“嘿！保羅，明天你首收回場。和帕斯利特火伴後衛。”

另有你還需求立即找到你對位的敵手，始終不讓他跑出的你視野，通過有效的戍守慢慢建立你比賽的自傲。比賽前的熱身也是非常首要的減緩比賽嚴峻的手腕，要做足熱身特彆是多做有球的熱身傳球練習。”

然後首發十一人率先出換衣室，換衣室外，阿森納球員已經出來了，兩隊球員站在曼聯老特拉福德球場的中心通道籌辦出場。

喬斯特第一次經曆這些，一向在自我催眠：“我很強！我很強！”

布魯斯：“孩子不晚了，該歸去睡覺了，明天另有一場關頭的比賽，你放心帕斯利特會把你照顧的很好，我說的以上幾點他都具有。”

坎通納又一次拍拍喬斯特的肩膀說：“你確切很強。”然後下車了。

喬斯特在最邊上，找到貼有本身名字的箱子，每個位置上都有這場比賽的球衣、球鞋、球襪、護膝板、曼聯事情職員都會給你籌辦好。喬斯特中間是吉格斯，彆看吉格斯已經踢上主力，但他年青年齡小，以是換衣室位置也不好，換衣室裡也是有講究的。

我們在打擊中要謹慎敵手的造越位，阿森納後防地上的五小我，在一起很長時候，共同非常默契，以是我們的鋒線搖謹慎掉入對方的越位圈套。

那人恰是阿森納後防五老之一的馬丁.基翁。喬斯特不熟諳他，本能的答覆對方題目說道：“對啊。”

喬斯特不是第一次進入一線隊換衣室，之前在青年隊時，要給老球員刷球鞋，清算換衣室衛生，喬斯特冇少。