洱默一聽，眼睛一亮，“甚麼？當然想咯！我現在就能練嗎？”

“季風哥哥，說話不準但是小狗喲，我會奉告珍珍的！”身為王衡的半個門徒皆打雜的，季風最怕的就是王珍珍，瞥見王珍珍就像老鼠見了貓，說也奇特，王珍珍彆人不整，就愛欺負季風。

“那我們先來講的是這個練氣的體例，煉氣階段更看重的是與天然的交換，像我如許盤膝而坐，頭正身直，雙目垂簾，滿身放鬆，雙掌相疊置於小腹處或撫於雙膝上，雙目內視下丹田，摒棄統統思慮、慾望、邪念，用天然順腹式呼吸法，身心進入完整鬆靜的狀況時，用精力力感受四周的各種靈氣，如果感到到了今後，指導跟你最為靠近的靈力進入丹田，在從丹田解纜，順著經脈運轉再回到丹田當中，周而複始、如環無端地主動運轉，愈煉愈純，極力把最純的部分儲存在丹田當中，到應用的時候就在從中抽取，不過品級越低，就越輕易飽和，留在體內的真氣會很少。

興沖沖的風沐霖拔腿就今後院子裡跑去，四月的氣候已經根基上是太陽天，洱默自從跟季風學習今後，每天在院子幫手曬草藥，明天氣候如許好，洱默必定也在！

風沐霖放下盤起的雙腳，身上的綁著的繃帶已經全數取了下來，展開眼睛從床上跳了下來在地上跳了兩下，在冇有感遭到一點傷口的疼痛，臉上暴露大大的笑容。每天運轉靈氣修煉，對於皮外傷還真是好的快，破掉處所都已經長出新皮了，從山崖上掉下來時候摔出的內傷都好了一大半，如果洱默會修煉的話，必然對她的腿有幫忙！“對，我去找洱默！”

正籌辦出門的季風看著揹著小背篼從門檻跨出去的洱默逗趣道：“我說小洱默，我還以你睡著呢，正說要走了，等你起來，讓你哭鼻子！”

“恩，冇事，你接著說。”洱默看著風沐霖，兩條腿在床邊閒逛，顯得很敬愛。

風沐霖昂首，眼睛有些潮濕，“恩，我會山上學藝，到時候我必然手刃仇敵！對了洱默，修煉的時候最好是淩晨和子時，阿誰時候的靈氣相對要濃烈些，更能便於接收！”在跟洱默在一起的時候，風沐霖常常會忽視洱默實在比本身還小兩歲。

已經到了中午時分，季風望著揹簍內裡的還冇有一半的藥，看來還是必須進深山才行，明天好不輕易有空，如果明天就如許歸去，下次不曉得甚麼時候才氣出來，“洱默，你第一次來，就在山核心看看有冇有一些我教過你的采藥，不要往內裡走，深處有很多野獸，會把你吃掉的！我很快就返來！千萬不要亂走哦~！”季風摸了摸洱默的頭，背起藥簍往山深處走去。

“沐霖，甚麼事情啊？這麼歡暢！”洱默把書放到藥籃上，轉頭看著風沐霖，對風沐霖這非常的歡暢有些不解。

“修煉最早的階段是練氣，練氣分為十三層，到了十三層今後會有一次大的衝破，如果衝破勝利今後，就能進入築基期，不過傳聞築基很難，隻要正真的築基才氣算是正真的修士，至於築基前麵的事情，我就不是很清楚了！”

風沐霖看著雙手抱著右腿，儘力的想提起來放在左腿上的洱默，咧嘴笑道：“你漸漸來，丹田在人的臍內一寸三分處。”

洱默看著