收肉本來作咽肉。剋日問之同親，皆雲萇先生吸氣則瞬息大瘦，故曰咽肉也。

此練氣練到成處，真元充沛，由內達外氣聚血固結成一塊之候也。人之生也，稟天雖一，得氣則殊。以五行有五性五色之分歧也！故秉木氣而生者，其形秀而長，其性多怒其色青；秉火氣而生者，其形短而厚，其性多鬱其色黃；稟金氣而生者，其形白而美，其性多悲；秉水氣而生者，其形肥而潤其色黑，其性多恐。練氣練到儘處，無以複加，則功成美滿，乃由肌膚隨氣收貼於骨，五形真氣俱現於外，各隨氣所秉以呈，乃有青黑赤白黃五樣色彩。其有一人而五色兼見者，此五氣兼秉而色故雜見也；有遍體如冰者，此真陽收聚中宮不過達也。明乎此則知肉之收也，隨氣而來麵色變也，隨氣而化，出於天然，無把戲也。