她深深地呼吸了兩次，然後向前跑了幾步，猛地一躍，身子飛起到了半空當中，手腕顫栗，在空中挽了兩個劍花，然後扭轉回身，向後一劍斬下，就在劍尖斬下的同時，她的身子也落了下來，連她本身也冇想到，這一次竟然勝利地將一招“枝擊白猿”完整地使出，隻是落地時的行動不甚都雅，但這也比她之前的程度高很多了。

“啊？明天還冇過嗎？太好了！”換牙蘿莉的眼淚還在流，但是眼神已經規複了平常的憨氣，翻身爬了起來，從地上抄起青鋒劍，擺了個架式，又要開端練習：“隻要半夜冇過，就另有機遇，我必然要練成枝擊白猿，我不想讓教員絕望。”

不久，太陽落山，天空黑了下來，玉輪悄悄地探出了半邊臉……夜風撫過，非常清爽怡人，換牙蘿莉身子一振，終究醒了過來。她眨了眨眼睛，看了看四周黑乎乎的夜色，小嘴一扁，哇地一聲哭了出來：“完了，睡過甚了，一天時候過了……我的枝擊白猿還冇練成呢。”

換牙蘿莉練劍法不成，但練全真內功卻很有天份，她遵循李岩說的練下去，冇一小會兒就入定了，明顯也是達到了物我兩忘的境地。很快，太陽西沉，黌舍裡響起了梆梆梆的聲音，李岩聽到同班同窗們喝彩道“開飯啦”，然後都跑出了課堂，彷彿是向著飯堂去了，但是他卻不敢喚醒郭靖，驚駭她在練功中被打斷會走火入魔。

他陪坐在練功的郭靖身邊，幫忙她擯除著偶爾飛過來的蚊子……細心打量她的側臉，換牙蘿莉真的挺敬愛的，卡哇依到暴，嘟嘟的小臉上帶著一股當真勁兒，讓人看了就想伸手去拎，這類天然呆的範例在後代必定有無數粉絲，可惜在這個位麵裡不受歡迎。

養氣忘言守命基，行住坐臥任呼吸，

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她感遭到非常不測，落地以後看看了本身的雙手雙腳，楞楞隧道：“咦？我使出來了？”

看到小蘿莉哭成這幅模樣，李岩也嚇了一跳，這天下上最可駭的事，就是女人哭，而比女人哭還要可駭的事，就是蘿莉哭。李岩從速道：“彆急，還冇有到半夜，現在還算明天。”

李岩收好全真奧妙功的秘笈，走到郭靖身邊，隻見笨蘿莉還在不幸兮兮地揮著劍，冇一招使得像樣的，短短幾個呼吸的時候裡，換牙蘿莉就摔了一跤，腦袋上一個大包，看起來非常不幸。這隻蘿莉是李岩獨一的朋友，看她練得這麼辛苦，他也挺心疼的，開口道：“缺牙妹子，你也練累了吧？要不要歇息一下？”

一呼一吸常默運，休叫元神肆意去。

換牙蘿莉毫不思疑，身子往蒲團上一躺，就按李岩說的做了起來。她底子就不問啟事，李岩說甚麼她都毫無儲存地信賴，明顯是明天賦熟諳的朋友，她就如此掏心置腹，實在是奇異。

李岩盤膝坐在牆角，依言而行，剛開端腦筋混亂，思潮起伏，但不久以後他就進入了物我忘之地步，隻是呼吸還保持著節拍，很久很久，漸感丹田中有一股氣垂垂暖將上來，在經脈當中緩緩進步，所過之處，讓他感受身材暖洋洋的非常舒暢。這便是內功了，隻要循序漸進，用一樣的體例修習，用不了之久便能夠在丹田中堆集起真正的內力。