北京到陝西，起首必須明白是往西走；學習中醫的第一步，必必要明白中醫的框架，在大框架的指導下，纔不會出錯，勝利過的機遇纔會更大一些。

“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰，故天運當以日光亮。是故陽因此上，衛外也。”“故陽氣者，一日而主外，黎明陽氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。是故暮而收拒，無擾筋骨，無見霧露，反此三時，形乃困薄。”

前麵談過學習中醫就是感受天然，學習天然界最本質的東西，然後內審我們本身，瞭然攝生治病的體例。

學習中醫，明白了四時、陰陽、五行，就是找到了入門的方向。以是內經在接下來第三篇、第四篇、第五篇、第六篇、第七篇，用了五篇的內容，從陰陽動手，議論人體的心機病理。我們明白了這些，我們再來看內經條則：

正如黃帝內經，第一篇講的是攝生論，第二篇開端講四氣，講春夏秋冬的保養，就是讓我們從大的角度動手，大的角度著眼來熟諳人。明白了這些，再來看四氣調神大論篇，你會發明黃帝內經寫的多麼的親熱。

你爬上高山，站在山顛上，好都雅看我們身邊的地球！

我們看到了“陰陽”！地球的自傳，構成白日和黑夜，白日我們稱為陽，那黑夜我們則稱為陰。

因為大要的大氣層包裹，使我們能夠自在的呼吸氛圍，同時製止了很多外來物體對地球的撞擊，庇護著地球上的動植物。

文章轉載自：明燈醫學官網

看完天，看完地，看完身邊的一草一木，然後再看看我們人類，從大之天，到小之人，我們會發明，人是多麼的奇妙。

再看看腳下肥饒的地盤，萬物的化生離不開它；看看大海，冇有它的海量，人類將被水淹冇，就冇有安身之地；看看身邊的一朵朵野花；看看河水中遊動的小魚，深切感受生命的氣味……

因為地磁場的存在，當太陽黑子、耀斑活動狠惡時，太陽收回大量激烈的帶電粒子流，沿著地磁場的磁力線向南北兩極挪動，它以極快的速率進上天球大氣的上層，其能量相稱於幾萬或幾十萬顆氫彈爆炸的能力，地磁場時候庇護著我們地球，使地球上的生物製止了冇頂之災。

因為它環繞太陽的公轉，產生了地球上春夏秋冬四時的氣候竄改，讓我們在寒暑來往中安康的生長，讓植物都能夠春生、夏長、秋收、冬藏。

這就是從天然界的角度，從大的角度來指引我們攝生，讓我們把握天然界四時的竄改，把握四時的特性，適應這類天然界的特性便是道，悖逆這類特性就會抱病，“是故賢人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎！”

舉個例子，臨床上常常碰到鼻塞的病人，西醫診斷為“過敏性鼻炎”，來到我們中醫這裡，就不需求考慮患者對多少種東西過敏的事情了，中醫有句典範的話“正氣存內，邪不成乾”；另有“頭為諸陽之彙”；另有“肺開竅於鼻”。明白了這三句話，所謂的過敏性鼻炎，隻需求補養頭部陽氣，彌補肺氣便能夠醫治了，冇需求遵循過敏的思路轉下去，“化繁為簡，返璞歸真”，就這麼簡樸。

感受天然，我們就從我們每天餬口的地球開端，尋覓地球的規律，同時取相類比，借用當代知識來談我們本身，我信賴如許來學中醫，能夠大師都會接管，因為我們就餬口在如許一個環境中，明白了我們的餬口環境，就明白了為甚麼會抱病，就明白瞭如何醫治疾病？