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經絡是人體特有的佈局和構成部分之一,是人體運轉氣血的通道,其相同機體表裡、高低,是人體成為一個完整的、有機的同一體,並藉以行氣血、營陰陽,令人體的各部服從得以保持協調和相對均衡。臍與任脈、督脈、衝脈、帶脈乾係密切,為4條經脈所過之處。
彭祖小續命蒸臍法指出:“臍者,腎間之動氣也,氣通百脈,布五臟六腑,內走臟腑經絡,使百脈和暢,毛竅通達,上至泥丸,下至湧泉.....”
奇經八脈中有4條直接到臍,一是任脈;二是督脈;三是帶脈;四是衝脈。