洗完澡返來，正碰到馬文龍在發作息表，接過了馬文龍給的作息表，看了起來。

把賴床的餘翔搖了起來，把被子疊好，兩人朝操場走去。

剩下四人，高個子下來後，讓被他撐手的男生踩在他的肩膀上，踩上彆的兩人的背，上麵兩個男生爬再台子上，伸脫手策應，然後高個子男生又從速跳下來，紮了個馬步，雙手扶著牆，一個男生爬到他脖子上坐著，另一個順著爬到坐著的男生身上，向上一跳，上麵策應的男生從速一人抓住跳起的男生的一隻手。

並且罰跑的人內裡，另有幾個是兩樣都占的，也就是說一罰就是七圈。

兩人漸漸跑了起來，人陸連續續的來到操場，都漸漸跑著。

早上5:45-7:00晨跑

顧顯誌已經在那等著，看了兩人一眼冇有吭聲。

在點了名以後，就讓他們歸去睡覺了。

對於剛短跑完的人來講，前麵加的幾圈固然未幾，但會超等累。

練習了十幾次，才把時候收縮到十一二分鐘，轉眼就到了十點半，顧顯誌跟馬文龍走了過來。

洗完臉跟室友們一起走進食堂，還覺得能好好吃上一頓，可每人的菜是有限定的，一個盤子，有四總類分歧的東西，雞蛋，榨菜，醃肉跟兩個包子。

顧顯誌身後的馬文龍喊道“現在，開端點名。”

看了一眼表，時候差未幾了，還差五分鐘七點，顧顯誌喊停了正在跑的人。

淩晨三點，響起了軍歌，把睡得正香的這兩百個各地招來的男男女女鬨了起來，軍歌放完，緊接著就是顧顯誌嚴肅的聲音“告急調集，三分鐘今後操場站好隊，男女生各一列，以寢室編號為標準順次站好。”

躺在床上餘翔牢騷道“不去也冇甚麼嘛，大半夜的發神經，喊出去點個名就返來。”

“行了行了，睡覺吧，待會還要晨跑呢，彆吵大師睡覺。”用腳踢了下餘翔的床板睡到。

12:30-13:30午覺

看著操場上都在儘力練習的人群“哪兩隊先來。”

7:35-12:30練習

20:30-21:00沐浴

“我靠，不是吧，這才幾點。”餘翔一臉苦逼的從床上跳了下來。

折中想了個彆例，先搭人梯上去兩個力量大的，倒掛策應女生，然後上麵在順次敏捷上去，嚴青墊後。

7:00-7:30洗漱加用飯

最後還剩下兩人，高個男生踩上另一個男生的肩膀，上麵一個男生整小我倒掛下來，抓住高個男生的手，其他幾個男生抓住那男生的腳用力拉了上去，一上去高個男生就立馬倒掛下來，最後一個鄙人麵的男生退後幾步，助跑，起跳，抓住了高個男生的手，上麵的世人用力把兩人拉了上去。

並且均勻每個步隊都有兩三個女生，此人牆該如何搭呢。

試了幾次，先讓女生上去了，最後就有男生不好上，讓男生都上去了，女生又不好上，總之上是上得去，隻不過用的時候太長，有試了試搭三層，最上麵一層三小我，二層兩小我，三層一小我，結果也不睬想。

還導致了罰跑完最厥後的三四小我，冇有粥喝。

21:20-21:40教官訓話

13:35-18:00練習