文韻有些躊躇，傅玄現在身上充滿著一絲暮氣，如果本身不去幫他他能夠會死，但是傅玄又不讓她幫，她的心非常的糾結。

“噗”一大口鮮血吐出，丹田的消逝讓滿身遭到狠惡的打擊。傅玄已經用了最小的代價來粉碎丹田，如果本身丹田內的能量過量，說不定會把本身炸的粉碎。

溫泉中的靈液越來越淡薄，傅玄的修煉耗損了大量的靈氣。彷彿感遭到傅玄的能量汲取開端變得困難，文韻冇有躊躇，直接將傅玄給她的葫蘆取出，將靈液倒入溫泉。

因為他已經對身材強化過，以是挑選對兩個境地同時修煉。依托著之前的身材本質，傅玄敏捷的完成了對筋和肌的修煉。這時候傅玄已經感遭到本身力量的強大，估計僅仰仗肉身力量不依托能量增幅他就能進入e級的氣力。

“噗”嘴角忍不住溢位一絲鮮血，強行違背身材誌願的行動帶來了代價，部分內臟開端破壞，滿身的血液開端不普通的循環。

修煉第四步，待續.....

“將身材熬煉到極致，然後開端利用能量禦敵，到最後開端用靈魂的力量。循序漸進，每一種新的力量的利用都建立在上一種力量的極致上。”

《天玄大陸修煉總綱》八個大字呈現在冊本的封麵上。

“你肯定要如許嗎”文韻皺了皺眉，有些不太放心。“為了更強，我隻能如此”傅玄果斷的點了點頭。“好，我尊敬你的挑選”文韻站到一旁開端保護傅玄。

能量的逆讓渡傅玄的經脈遭到了不小的傷害，傅玄用靈液大抵修複了頭緒開端修煉皮膜。

能量開端不竭的鍛打皮膜，少部分能量開端滋養起了細胞，讓細胞開端不竭的滋長。大量的死皮開端褪去，取而代之的是更加健旺的新皮。

冇有多想，傅玄開端對骨的鍛造，骨架是人體的根本。骨頭的強度也極大的影響本身力量的生長，骨頭的硬度不敷大是撐不起肌肉的，稍有不慎就會在對戰中讓骨頭斷裂。

修煉第三步，煉魂。煉魂兩步，塑魂三重，將本身的神魂與認識相融構成魂海並使之結丹。禦魂三重，魂力外放實體化並開端進犯。

這是傅玄從書上擷取的首要關頭詞，“這個修煉體係貌似很強啊”傅玄摸了摸下巴。

“文韻這裡有水池嗎，帶我去那邊”傅玄感覺淺顯的強化已經對本身的骨頭冇甚麼結果，或許打碎重塑是個更好的體例，但這個彆例需求泡在池子中纔有結果。

髓，中醫學中奇恒之腑之一。分為骨髓，脊髓，腦髓三部分。骨髓和腦髓是身材的中樞神經的關頭部位，而總綱的修煉法中並冇有修煉脊和腦，而是挑選了根基的骨髓，應當是為了策應前麵血階段的修煉。

“我冇事”傅玄艱钜的說了一句話讓文韻放心，然後喝下一口靈液開端涵養本身有些破壞的經脈。

能量開端順著破裂的丹田裂縫進入丹田中，彌補著丹田的裂縫。“貌似並冇有結果”傅玄發覺到本身的體例並冇有效處。

絲絲能量開端在皮膜之上遊走，身材的衣服開端碎裂，暴露小麥色的皮膚。讓一旁的臉變得微紅，企圖遮住本身的雙眼，但最後還是挑選了持續旁觀。

“聽我的節製”傅玄心中一陣號令，對於能量的節製愈發的吃力。這時候他不但要將丹田內的能量瀉出還要禁止身材自行接收能量。