“老邁你彆悲觀，實在小弟我挺有毅力的！”沈青鋒甩了甩濕漉漉的頭髮，走到陶檬身前，誠心的說道，“我們再來吧！此次我必然不會那麼快就睡著了。”

幾近每小我都有成為武者的潛質，但也不是說隨便哪個都能在武者這條道上走得遠。有的人天賦強，體質好，修煉玄氣的時候就很順利，但是更多的人則冇那麼好的命，隻能夠修煉到初級武者，賺一個身材安康。

看到黌舍和右相府弄出了這麼大的陣仗，神話的門生們才曉得局勢嚴峻。固然沈青鋒對黌舍上流社會並不感冒，混得也不如何熟，但是勝在他平常做了太多的功德，那些布衣出身的門生們都很喜好他，一聽到沈青鋒有能夠是出事了，都很擔憂。萬一沈青鋒死了，就冇有像他那樣的濫好人情願無償幫他們的忙了。

一天的時候很快就疇昔了。

“好樣的！不愧是老子的小弟，這毅力就是比彆人強！”陶檬拍動手說道，“加油做啊！做完這一千個俯臥撐，再做一千個仰臥起坐，一千個深蹲，一千個引體向上……哎老子話還冇說完，如何又暈疇昔了？太冇規矩了！”

出了這麼大的事，如何能夠瞞得住？進山尋覓沈青鋒的步隊剛走冇多久，右相家裡的保護們也到了神話學院。在跟黌舍停止一番談判後，這些保護們也進了後山。當然，沈青鋒那兩個瀆職的仆人被綁了起來，押送回了右相府。不管沈青鋒有冇有出事，他們都難逃一死！

幸虧沈青鋒不計算這麼多，不然的話，這類仆人早就該被辭退了！不過也因為沈青鋒的好脾氣，才讓這些仆人敢這麼放肆，這麼不把主子放在眼裡。

以是，當沈青鋒聽到陶檬說，做完俯臥撐就吃午餐，眼一翻，又暈了疇昔。

“好啊好啊！”一聽有別緻的減肥體例，並且能夠臨時不消做累死人的體力活動，沈青鋒趕緊點點頭，“老邁，瑜伽是如何的？難不難啊？”

“呼呼……老邁，我好累呀！”沈青鋒的眼睛已經被汗水糊住，不敢展開，“可不成以停了啊？手要斷啦！”

“公主你放心！”葉無敵拍著胸口，信誓旦旦的說道，“瘦子的屍身已經被我綁了大石頭，扔到一口深水潭裡去了！四周的陳跡甚麼的也清理潔淨，並且昨晚下了一夜的大雨，不成能會有陳跡留下來，他們是絕對找不到他的！”

“他這是甚麼怪物體質？饑餓療法和活動療法都不頂用？”陶檬順手將沈青鋒扔進水裡，一手托著下巴，有些無法，“實在最簡樸的就是抽脂了，立竿見影的結果，可惜老子冇那麼無能，不會啊！不然嚐嚐瑜伽減肥吧，幸虧老子之前學過一點！”

實在剔骨果隻是幾千年前的叫法，現在神話大陸上管這類果實叫培元果，具有彌補元氣味爭毒的服從，陶檬之前給沈青鋒解毒的時候，服用的丹藥就是以培元果為主藥煉製而成。不過培元果最讓人看重的一點，是它能夠解除體內的雜質，改良體質。

傍晚結束練習後，陶檬提起沈青鋒掂了掂，發明還是冇甚麼竄改，又很絕望的把他放了下來。

“彆說話，保持體力！七百三十六……”對於沈青鋒想停止的要求，陶檬的做法是決然回絕，“……七百三十七，想想看，你瘦下來以後，七百三十八，就會有無數的標緻小女人，七百三十九，主動倒追你啊！七百四十，再說了，要當好一個偽君子，七百四十一，胖成如許不好操縱啊，七百四十二……”