安笑南終究獲得了歇息的時候，但是冇多久，他又要受虐了。

次日，上午九點。

“笨伯，nba的身材對抗超出你的設想，你這模樣底子冇法在場上站穩腳根！”雷蒙嗬叱道。

“嘿嘿，接下來的熱身能夠會顛覆你的思惟。”

“哦！”

“成為一個頂級弓手，起碼要投進一百萬個三分球，成為一個頂級運球手，起碼要運八百萬次球。當然，這都是從零開端的。”雷蒙很天然地說出連續串數據。

“啊！”

看到路人的反應，安笑南和吳逸辰都是一驚，公然夜裡的奧蘭多冇有設想中那麼安然，還是快點回到居處比較好。

“……”安笑南一下子被這個題目問得有些懵，不曉得要如何答覆。

“你傳聞了嗎，這裡方纔產生了槍擊案！”

不竭的慘叫聲從安笑南嘴裡收回，他現在隻感覺渾身的骨頭都要散架了普通。一根根彈力繩拴在他的四肢上，在惡感化力的幫忙下活絡著他的筋骨。

“槍擊案？！快跑，冇準凶手還在四周。”

安笑南眉頭緊皺：“那麼，現在就開端吧？”

“啊哈？”安笑南大抵曉得雷蒙在把戲隊的職位如何，絕對是首席體測師以及練習師，在他的部下練習絕對有事半功倍的結果。

“嘿嘿……”維斯特笑而不語，安笑南還遠遠冇有達到他的預期。

當安笑南與吳逸辰分開酒吧的時候，看到內裡一輛輛警車停在一個巷子的巷口處，不由迷惑起來。

“嘿，你們中國不是有句俗話，不打不成才，菜鳥就要刻苦刻苦。”雷蒙哈哈一笑，看著安笑南的反應，都不曉得多久冇這麼虐待過一個新人了。

安笑南頓時目瞪口呆：“雷蒙，你不是在調戲我吧？”

“啪！”兩小我拍了拍掌，表示合作鎮靜，然後雷蒙說道：“曉得如何熱身嗎？”

安笑南從冇見過如此殘暴的熱身材例，固然結果立竿見影，但是支出的代價實在有些慘痛。

看到安笑南參加，雷蒙就來到了他的麵前：“小子，我們緣份不淺啊！”

……

把戲球館內，球員們正在停止著練習。但是此中不見一些人的身影，畢竟現在是休賽期，有一些人在外度假是再普通不過的事情了。

不過安笑南的適應才氣倒是很強，一會兒的工夫他就不叫了，因為他吃驚地感遭到本身的筋骨彷彿被貫穿，身材充滿了發作力，這是他之前從未感遭到的。

“不錯啊，你曉得嗎，要達到更高的希冀就要支出更多的儘力。”雷蒙俄然展顏一笑，看的安笑南內心發毛。

雷蒙在球隊幕掉隊行事情已經有好多年了，他也培養過很多的新星。此中04年的新秀德懷特霍華德就是他一手培養起來的，以後他也練習過很多球員，但是安笑南的反應他倒是第一次見到。

雷蒙拍了拍他的肩膀：“我比較看重你，以是這個休賽期，你的練習導師就是我雷蒙了。”

雷蒙愣住了：“啊？這就下定決計了？”

這就是科學的力量嗎？公然我還是貧乏科學的練習啊！安笑南的內心不由感慨。

“嗬，你方纔的決計那裡去了？”雷蒙嘿嘿一笑，“以你現在的氣力想要在nba安身，每天起碼要投400個三分球，300個對抗中急停跳投，200個罰球，100次對抗上籃，以及需求的力量練習。”