“啊！”

不竭的慘叫聲從安笑南嘴裡收回，他現在隻感覺渾身的骨頭都要散架了普通。一根根彈力繩拴在他的四肢上，在惡感化力的幫忙下活絡著他的筋骨。

……

“咳咳！”

安笑南眉頭緊皺：“那麼，現在就開端吧？”

“這傢夥，是奇才嗎？”雷蒙俄然笑了，走上場指導安笑南的練習去了。明天的練習結束後，他決定為安笑南打造一組最科學的練習打算。

“嗬，你方纔的決計那裡去了？”雷蒙嘿嘿一笑，“以你現在的氣力想要在nba安身，每天起碼要投400個三分球，300個對抗中急停跳投，200個罰球，100次對抗上籃，以及需求的力量練習。”

“啊哈？”安笑南大抵曉得雷蒙在把戲隊的職位如何，絕對是首席體測師以及練習師，在他的部下練習絕對有事半功倍的結果。

次日，上午九點。

“那還用說，我們有一句話：不想當將軍的兵士不是好兵士。意義就是，不久的將來我必定是把戲隊核心！”安笑南信心實足地說出了這句話，如果連這點決計都冇有，那麼他也不消在這裡混下去了。

雷蒙拍了拍他的肩膀：“我比較看重你，以是這個休賽期，你的練習導師就是我雷蒙了。”