球員在場上要包管本身的思路清楚，需求練習的時候悠長的儘力和風俗，並且與隊友構成共同中的默契。

“都好了麼！好了就從速給我開端練習，如果你們慢了你們就本身衡量著結果吧！”科迪奇大喊一聲就回身站在了場邊。

瓊斯承諾後就掛了電話，剛掛斷電話，就又一個電話就打了出去，瓊斯一看就猛的拍了下腦袋，幫襯談天了，忘了看時候了，這下就要遭殃了。

“對於我來講，熬煉是不能斷的，人都是如許的，甚麼都是風俗整天然，有好風俗，和壞風俗，我的胡想但是在足球汗青上留名的！對峙這就是我的動力！”

比賽開端，最後還是瓊斯主力一對3比0得勝，洗過了冷水澡，身材的怠倦獲得了有效的減緩，塞古拉忍不住的問了瓊斯一個題目：“你每天都這麼練習不會感受無聊麼！你還這麼年青！”

瓊斯也是一副無精打采的模樣，灌了一早晨的酒，又早早地起床了，又是趕過來的，早就耗乾了他的精力，哪有體力跑圈啊。

第三，傳接球之前，察看的隊友跑位，重視大局觀的培養。

“呃，我們比來能夠會有幾天假，前段時候事情好多，估計下一個禮拜吧，也隻要3天的假，我想多2天都不可！”想起之前跟傳授告假，斯黛拉就有些不爽。

科斯塔、瓊斯、阿紮爾，這三小我已經是鐵三角形式了，每一回分隊，他們三都會在一起，再加上中場的法佈雷加斯和坎特，後衛中的隊長卡希爾，以及摩西，根基上這個陣容是穩贏的。

而瓊斯給隊友的傳球，常常都會讓隊友感到很舒暢，接球，傳球，非常流利，這就是球速，對傳球力量節製的表現。

“嘿嘿，年青人，你的喝酒經曆還是太少了，下次就會好很多了，這個是練出來的！”科斯塔拿出前輩的姿勢說著。

比現在天上午的練習，切爾西就是是以傳接球為主，第一是傳球的力量，這是為了包管球速的合適，分歧環境下，球速的要求分歧。

“不會啊，塞古拉因為我喜好足球，我纔會成為職業球員。”

瓊斯就先連顛球，一向在顛球，不管身邊是否有人走過，是否有人與他說話，足球，從未落地，這份均衡與球感，就把很多人弄出了球員的辨彆。

“我擦！你真的長了啊”

忍忍吧，接下來瓊斯慢跑最後跑了15圈調集：“科斯塔、塞古拉，莫非你們就冇有不舒暢嗎？喝了那麼多的酒你還能這麼精力？我真服你們了！”瓊斯跑完今後無法的瞅著兩人，內心感慨人跟人就是不能比啊。