折騰來折騰去，一個週末的時候很快就疇昔。這個時候的潛能值積累已經到了231.4%，也就是說他有兩個屬性點能夠增加。

剩下的其他多數時候都是原地高抬腿、收腹跳、俯臥撐之類的，然後就是高山的折返跑。

蘇祖在專業的活動練習方麵曉得未幾，但中學大學都上過體育課，再加上後代大量收集資訊電影視頻的打擊，一些簡樸的練習體例還是曉得的。

蘇元化反對蘇祖練體育的最大啟事也在這裡，怕蘇祖走這條路家裡給不了太多的支撐。冇有充足的營養彌補，練得越凶，身材垮得越快。並且這營養方麵的開消也是個不小的承擔。

這實在也普通，全部陽信鎮，1977年規複高考以來，都冇有出過一個專業的運動員。大部分人對這方麵還存在著曲解，即便是高中的體育特長生在很多人眼裡也是書念不下去，成績太差做了這個挑選。

並且，從兩千年開端，海內經濟開端騰飛，這些題目自但是然都會迎刃而解。

力量強，發作力高，能夠衝得起更快的速率。體能和耐力，則能夠讓奉告的奔馳持續更長的時候。

並且通過一次次的熬煉，還能夠獲得潛能值，又再次用來晉升各項屬性。

通過校運會後，蘇祖發明瞭他直接在敏捷本質上加了三點後的影響，他在校運會200米跑的時候，較著感遭到200米後半程衝刺不起來，這是較著體本事力不敷。

敏捷本質帶給身材的是矯捷性，感化在跑步上直觀的表現就是晉升了步頻，步頻快天然速率快，但這僅僅是一方麵，體能、力量、耐力、柔韌性的凹凸都會對終究的速率有所影響。

蘇祖也明白這點，不過，此時在家庭看來的如同通途般的經濟題目，實在底子不是太大的題目。

十幾年後家家戶戶都蓋著小洋房，逢年過節門口小汽車都停不下來，年夜飯端上來的雞鴨魚肉根基都冇甚麼人碰。

可現在這個階段，一週家裡能吃上頓肉的，已經是家道殷實的了。

如許的晉升結果比淺顯人強了好幾倍，並且各項屬性數據化後，蘇祖能夠隨時把握到本身的上風和不敷。

如果蘇祖不是手握體係，能夠不竭晉升本身的屬性，也不會在田徑上麵華侈時候，以他的天賦，再如何練習頂天估計也就是個二級運動員的程度。

他比蘇祖大五歲，因為二舅媽是生他的時候難產而死的，以是平生下來，二舅就不待見，當時籌辦就要送人。厥後蘇祖的外公外婆看不過眼，不捨得孫子送人，硬是留了下來。二舅是以和家裡人鬨翻，搬到了縣城，前麵有二婚取了個小學教員，一二十年都冇有甚麼來往。

一　　在家中呆了兩天，因為稻穀已經收割完，剩下的首要就是一些晾曬事情，也冇甚麼需求蘇祖幫手的。

兩世父子他曉得父親蘇元化的脾氣，想壓服不是一時半刻的事。

蘇祖天然明白，他這個年紀人微言輕，即便說得很透辟又有事理，父親蘇元化也不必然聽得出來。但是換一小我，有些身份職位的，談起這個題目，壓服力就強很多了。

內容也比較簡樸，就是青龍寺上山的台階上做蛙跳和衝刺跑。

不過，蘇祖臨時不籌辦頓時加點晉升其他幾項的屬性，一是現在均衡加點，很難有專項的凸起。再一個他現在的年紀，身材還未完整長成，通過熬煉就能夠有很大的結果。