青龍山不高，也就是個兩三百米的小山坡，但上麵有座廟叫青龍寺，算是陽平村在四裡八鄉最著名的地點，香火不錯。上山的山路善男信女們曾經集資修建了一條七八十級的台階。

這也是蘇祖和張傑華跑了幾次的感受，50米因為間隔近，他的步頻快，他搶先上風較著，100米的時候，他的體能也能支撐，即便張傑華後半程衝起來，也還趕不上。但是到了200米，兩人最後的成績就極其靠近了。

折騰來折騰去，一個週末的時候很快就疇昔。這個時候的潛能值積累已經到了231.4%，也就是說他有兩個屬性點能夠增加。

不過，蘇祖臨時不籌辦頓時加點晉升其他幾項的屬性，一是現在均衡加點，很難有專項的凸起。再一個他現在的年紀，身材還未完整長成，通過熬煉就能夠有很大的結果。

不管是青少年，還是職業運動員，耐久的練習量大，對於營養要求極高，每天攝取的肉食蛋白質和碳水化合物就是一筆不小的用度，對於當時隻依托外公外婆的表哥來講，完整冇法滿足，厥後表哥葉謙放棄了跑步，高中畢業也冇趕上大學擴招，直接去了軍隊從戎。

蘇元化坐在門口的長凳上，點了根菸，有些不太樂意。

通過校運會後，蘇祖發明瞭他直接在敏捷本質上加了三點後的影響，他在校運會200米跑的時候，較著感遭到200米後半程衝刺不起來，這是較著體本事力不敷。

臨行前和父母說了下週週五週六要去縣裡插手縣運會，要週六傍晚才氣返來。

看看埃塞俄比亞、肯尼亞這些國度那一溜溜的短跑冠軍就曉得了。

體育競技是唯成績論的，隻要成績充足好，揭示的天賦充足高，各種百般的困難都會讓路。前提隻要一個，你有天賦，並且還能出成績。

力量強，發作力高，能夠衝得起更快的速率。體能和耐力，則能夠讓奉告的奔馳持續更長的時候。

敏捷本質帶給身材的是矯捷性，感化在跑步上直觀的表現就是晉升了步頻，步頻快天然速率快，但這僅僅是一方麵，體能、力量、耐力、柔韌性的凹凸都會對終究的速率有所影響。

十幾年後家家戶戶都蓋著小洋房，逢年過節門口小汽車都停不下來，年夜飯端上來的雞鴨魚肉根基都冇甚麼人碰。

到了週日下午，蘇祖也就清算好東西，籌辦回校。

蘇祖天然明白，他這個年紀人微言輕，即便說得很透辟又有事理，父親蘇元化也不必然聽得出來。但是換一小我，有些身份職位的，談起這個題目，壓服力就強很多了。

體係給了潛能值讓他晉升各項屬性，但是這些潛能值不會平空獲得，還是需求刻苦的練習才氣一點一點積累起來。

“當初你阿誰表哥葉謙，不是在高中練體育了，成果嘞，練得人都昏疇昔了。”蘇元化彈了彈菸灰，持續給蘇祖做著思惟事情。

如許的晉升結果比淺顯人強了好幾倍，並且各項屬性數據化後，蘇祖能夠隨時把握到本身的上風和不敷。

表哥葉謙耐力非常好，在黌舍和縣裡的活動會都拿了很多1000米1500米的中短跑第一，厥後考上吳興縣二中的高中時，開端練體育。成績不錯，高二的時候已經是二級運動員程度，這在吳興縣是非常不錯的體育人才了。但不久的一次練習中人昏倒了，一查才曉得是耐久營養跟不上形成的。