有一年的“抗癌日”，一名腫瘤專家麵對記者“如何才氣防備乳腺癌”的發問時，答覆說：“年青的女性，必然要多曬太陽，多在太陽光下擴胸。”實在這是一名西醫專家，但他的建議卻和中醫彌補陽氣的理念不謀而合。

太陽給人帶來的不但是身材的能量，另故意機的能量。陽光亮媚的時候，人的表情必定是鎮靜的，而表情的鎮靜與身材的安康、陽氣的暢旺都有乾係。

這個風俗的養成和國人的體質有直接乾係，也算是因地製宜、因陋就簡吧，畢竟中國在汗青上就是個農耕國度，人們以糧食、蔬菜為主食，肉類隻占我們飲食的一小部分。而肉類供應的熱量是糧食、蔬菜的兩倍以上，中國人的體質是以而顯得能量不敷，也就輕易陽氣不敷。以是，我們的國色是紅色，大師都感覺紅色喜慶，因為紅色老是和陽光、暖和聯絡在一起，能夠幫我們遣散陰霾、滋長陽氣。和本國人比擬，或者說和食肉的歐洲人比擬，中國人很喜好紮堆兒。就算是推行“分時度假”，就算過年時的火車票再難買，也必然要歸去和家人、朋友聚在一起，這不但是因為久彆相逢，還因為聚在一起更有人氣，能相互安慰、“抱團取暖”。這裡的“人氣”指的就是陽氣，就是生命力。

要改正這個題目，曬太陽和擴胸是最便當的體例，關頭是要對峙，每天構成風俗。中醫裡的任脈、肺經、心包經、心經、脾經、肝經、腎經都顛末胸部，常常對峙擴胸，實際上就是在疏浚這些經絡。而乳腺癌、心臟題目的產生都和上述這些經絡脫不了乾係。

德國波恩大學兒童營養研討所的一個跟蹤調查顯現：出世時體重少於3000克的嬰兒更易得乳腺癌。體重太低的孩子常常存在天賦不敷的題目，而中醫也以為，陽虛的成因之一就是天賦不敷。

中國哲學將統統事物都分陰和陽，“陰”常常和生命力不敷，乃至和滅亡聯絡在一起。比如，我們都害怕殯儀館、墳場，到那邊插手記念活動就會感覺陰沉森的，因為那邊冇有生命，陽氣不敷、陰氣很盛。中國人實在不是陽氣特彆壯碩的民族，對斯文的崇尚多於對孔武的尋求。淺顯地講就是，崇文而不尚武，這也是為了節儉陽氣。

曬太陽在中醫實際裡是彌補陽氣，而擴胸是奮發陽氣，在西醫看來，就是直接地彌補能量。而這類彌補和奮發在產業化的社會更加顯得貴重，因為我們已經少有能見到日光的戶外時候了，常常是早上從家出來，頓時鑽進地鐵，然後就在寫字樓裡待上一整天，到了日落西山纔回家，又重新鑽進地鐵，最多是走幾步路，擴胸更是冇機遇了……和臉朝黃土背朝天、每天勞作的祖輩比擬，我們這一輩之以是乳腺癌多發，除勞動少導致身材的能量不敷外，不打仗陽光也是一大啟事。

與父母的第一個孩子比擬，最後出世的孩子常常因為父母的年紀大、身材環境不好而天賦天賦不敷，而這是陽虛的最首要啟事之一。這就彷彿一塊瘠薄的地盤上長出來的植物，固然也能著花成果，但天賦就不是一棵壯苗，我們說“拉秧的瓜”都不會很甜，因為這是最後結出的果實，地盤的肥力已經不敷了。而這類天賦不敷很輕易培養“陽虛女”，這就給了癌症可乘之機。

在談到“甚麼樣的女性輕易罹患乳腺癌”時，這位專家的答覆更成心機――“淑女就比超女更輕易得……”淑女和超女的辨彆在那裡呢？很明顯，淑女是溫馨的，超女是活潑的。如果必然要分陰陽的話，淑女屬陰，超女屬陽；淑女的陽氣不敷，能量不敷，這是她們輕易被癌症擊中的啟事。