曬太陽在中醫實際裡是彌補陽氣，而擴胸是奮發陽氣，在西醫看來，就是直接地彌補能量。而這類彌補和奮發在產業化的社會更加顯得貴重，因為我們已經少有能見到日光的戶外時候了，常常是早上從家出來，頓時鑽進地鐵，然後就在寫字樓裡待上一整天，到了日落西山纔回家，又重新鑽進地鐵，最多是走幾步路，擴胸更是冇機遇了……和臉朝黃土背朝天、每天勞作的祖輩比擬，我們這一輩之以是乳腺癌多發，除勞動少導致身材的能量不敷外，不打仗陽光也是一大啟事。

太陽給人帶來的不但是身材的能量，另故意機的能量。陽光亮媚的時候，人的表情必定是鎮靜的，而表情的鎮靜與身材的安康、陽氣的暢旺都有乾係。

要改正這個題目，曬太陽和擴胸是最便當的體例，關頭是要對峙，每天構成風俗。中醫裡的任脈、肺經、心包經、心經、脾經、肝經、腎經都顛末胸部，常常對峙擴胸，實際上就是在疏浚這些經絡。而乳腺癌、心臟題目的產生都和上述這些經絡脫不了乾係。