鄭鍛練笑著總結道：“不錯，拉，抽，削，推，放，擺，是乒球根基行動的六字訣，除了這六大最常用技術行動，你還能舉出哪些？”

快撕則是將來乒壇王子濟科的反手絕活。

這是個有天賦但根基功虧弱的孩子。

捅球，砍式擊球，都算是乒乓球中的奇門兵器，合適出奇製勝。

三月尾悄悄鄰近，中國隊插手千葉世乒賽的名單，要公佈了！

孔振東道：“另有反手擰，快撕，捅，砍式擊球。”

孔振東在順義家中隻和母親相聚了一天，傍晚時分，就帶著母親打包的臘魚臘肉返回顧都隊練習基地。

隨後的日子，孔振東和慎重都開端練習十八般技術行動，實際練習的遠遠不止十八種，比如台內擰拉與退台後的擰拉從發力，到揮拍，都完整分歧，幾近是兩套技術。

此次過年回家，孔振東也正式與父母深談了一次。

慎重略微思考，答道：“有蓋打，搓球，挑，快撥，快帶，彈擊，前衝，當然，另有振東善於的反手切球。”

孔振東與慎重固然2月便能夠與正式隊員一起練習，但身份還是少年隊隊員，餬口起居還是和王藝周安在一起。

鄭鍛練親身教誨兒子，不但冇人說閒話，反而因為更熟諳而更輕易出結果。

鄭鍛練總結道：“很好，蓋，搓，挑，彈，帶，衝，撥，切，這是除了六大根基技術行動以外的八大攻防技能，振東，你另有冇有甚麼彌補的？”

顛末與父母籌議，孔振東從三月開端，每週隻要兩個下午去黌舍停止文明課學習，更多的時候和精力，投入到更完美的體係練習中去。

慎重恰好相反，固然鄭鍛練很小就教他發矇，根基功踏實，但實戰時貧乏針對性戰術竄改，天賦普通。

2月1日，孔振東與慎重到正式隊報導，他們二人被分派到鄭鍛練麾下賣力指導。

如果其他單位，父子在一起事情，是要極度躲避的。可體育範疇恰好相反。

要實現對這些核心要素的掌控與極致尋求，根底就是十八種根基擊球技能的諳練以及整合。

聞名網球明星娜姐，讓丈夫當鍛練也是能夠的。

既然再次挑選職業乒壇這條路，他就要攀登宿世未曾達到的顛峰，明白更加美好的風景。既然決定要做，那就儘力以赴。

鄭鍛練對於如何練習孔振東與慎重的根基功，很花了一番心機。

後代就有國度隊的主力乒乓球手，僅僅因為年假晚歸隊兩小時，就被開除回省隊，必須憑本身的氣力重新打返來。

很多乒乓球運動員，籃球網球運動員都是在父親指導下完成發矇，乃至讓父親一向當本身的鍛練。

鄭鍛練傳授的根基技術行動孔振東都有體味，但這輩子貧乏體係的練習。與李軍的練球常常是針對此中的幾種停止練習，幾場提拔賽當中也隻做了此中幾項最根基行動的簡樸整合。

全部仲春，孔振東除了年假回家與父母團聚了一週，其他二十天都是與慎重苦練這些根基行動。

運動員的假期老是長久的，辦理嚴格的乒乓球隊特彆如此。

速率，力量，扭轉，準度，機變，確切是乒乓球生長百年的核心要素。

鄭鍛練問道：“你們不要藐視乒乓球，把它看作是兩小我圍著小方台用木板打塑料球的活動。你進入乒乓的天下，就會發明它龐大很多，也奇妙很多。阿重，你說說，乒乓擊球有哪些最通例的擊球行動？”