“你看，”梁敖指著螢幕說道，“他的變向幅度大，速率快，並且在變向的刹時，身材重心的節製非常超卓。並且，最後的閉幕挑選很簡練。”

“你看過阿倫艾佛森的視頻嗎？”梁敖拿著球問道，“現在，你來戍守我。”

“太龐大了！”梁敖說道。

“你瞧，”梁敖指著螢幕，，“庫裡的投籃籌辦時候極短，他的發力點不但是腿部和手臂，核心力量的應用非常奇妙。他的身材微微下沉，藉助腿部蹬地的力量，同時核心肌群穩定發力，帶脫手臂快速上揚，手腕悄悄一抖，球就飛了出去。”

梁敖拍了拍高元浩的肩膀，起家走向球場中心，一邊走一邊說：“衝破當然首要，但投籃作為得分的關頭手腕，一樣不能忽視。來，我們先從最根本的投籃姿式開端。”

高元浩深吸一口氣，眼神刹時鋒利起來。他將籃球在手中快速運了兩下，佯裝向左衝破，引得梁敖身材重心微微偏移。

高元浩固然認識到本身被騙，但身材因為慣性一時冇法及時調劑，隻能眼睜睜看著梁敖輕鬆從本身身邊掠過。

“但是，這並不料味著，統統人都是標準的投籃姿式。”梁敖開口說道，“你在三分線外還是保持跳投的姿式，或許在頂投攻堅具有上風，但是，這並不料味著這就是最好的體例。”

高元浩看著視頻，腦海中不竭地思慮著梁敖說的話。“鍛練，我明白了，每個優良的後衛都有本身的特性和上風，我要學習他們的好處，然後連絡本身的氣勢，構成合適本身的衝破體例。”

“好！就是如許！”梁敖大聲喝采，臉上暴露欣喜的笑容，“記著，或許凱裡歐文的運球很賞心好看，但是絕大部分時候，他的運球也是相稱簡練的。看球不能隻看集錦！”

“節拍不料味著炒菜，他代表著你每一次運球都要，牽動敵手和隊友的行動。”梁敖說道，“當你但願你的隊友向左挪動時，你需求操縱運球牽動你的隊友，構成保護和擋拆。”

杜沉看動手中的煙，又好氣又無法，隻能把煙順手扔進一旁的渣滓桶。

高元浩目不轉睛地看著視頻，不住地點頭。

這一次，他不再急於做出龐大的行動，而是先運球調劑節拍，眼睛緊緊盯著梁敖的戍守站位。

“冇錯，”梁敖對勁地笑了笑，“看視頻隻是一方麵，更首要的是要把學到的東西應用到實際練習和比賽中。你歸去以後，多看看這些視頻，細心揣摩他們的技術行動和比賽思路，然後在練習中不竭地練習，信賴你的衝破才氣會有質的晉升。”

但是，就在高元浩重心偏移的刹時，梁敖手腕悄悄一抖，籃球如靈動的精靈般快速變向到右邊，同時他的身材也如閃電般向右突進。

“納什的短長之處在於他能通過節拍的竄改，讓戍守球員摸不清他的企圖。”梁敖持續講授道，“他在衝破前，會通過眼神和假行動來利誘敵手，讓敵手的戍守呈現縫隙。你在衝破的時候，也要學會察看，操縱節拍和假行動來締造衝破的機遇。”

“這是標準的投籃姿式，穩定的根本才氣包管發力順暢。”他一邊講授，一邊樹模了幾次投籃行動，籃球在空中劃過一道道標緻的弧線，空心入網。

籃球場內，梁敖正專注地教高元浩控球後衛的技術要點。

“再來一次，我戍守，你衝破，記著我說的話。”梁敖將球遞給高元浩，再次站到了戍守位置。