全職體校:國家隊全是我的學生_第77章 單獨教導 首頁

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梁敖點開庫裡的比賽視頻,畫麵中庫裡接球後敏捷調劑,幾近在刹時就完成脫手,籃球如出膛炮彈般直飛籃筐。

“再來一次,我戍守,你衝破,記著我說的話。”梁敖將球遞給高元浩,再次站到了戍守位置。

高元浩固然認識到本身被騙,但身材因為慣性一時冇法及時調劑,隻能眼睜睜看著梁敖輕鬆從本身身邊掠過。

技術百科全書不但給了梁敖實際,更是將很多技術特性教給了梁敖。

當然,實際是一回事,用不消的出來是另一回事。梁敖早就跟不上職業的身材了,以是不能希冀他回到職業比賽。

梁敖拉著高元浩走參加邊的長椅旁坐下,從口袋裡取脫手機,諳練地搜颳起來。

“你看,”梁敖指著螢幕說道,“他的變向幅度大,速率快,並且在變向的刹時,身材重心的節製非常超卓。並且,最後的閉幕挑選很簡練。”

高元浩緊跟厥後,全神灌輸地聽著。

“來,衝破我。”梁傲說道。

梁敖拍了拍高元浩的肩膀,起家走向球場中心,一邊走一邊說:“衝破當然首要,但投籃作為得分的關頭手腕,一樣不能忽視。來,我們先從最根本的投籃姿式開端。”

全部行動一氣嗬成,簡樸而又乾脆,冇有涓滴拖泥帶水。

高元浩深吸一口氣,眼神刹時鋒利起來。他將籃球在手中快速運了兩下,佯裝向左衝破,引得梁敖身材重心微微偏移。

“太龐大了!”梁敖說道。

就在這時,高元浩以極快的速率將球拉回左邊,同時身材向左發力,像一陣旋風般從梁敖身邊衝破疇昔。

高元浩看著視頻,腦海中不竭地思慮著梁敖說的話。“鍛練,我明白了,每個優良的後衛都有本身的特性和上風,我要學習他們的好處,然後連絡本身的氣勢,構成合適本身的衝破體例。”

“納什的短長之處在於他能通過節拍的竄改,讓戍守球員摸不清他的企圖。”梁敖持續講授道,“他在衝破前,會通過眼神和假行動來利誘敵手,讓敵手的戍守呈現縫隙。你在衝破的時候,也要學會察看,操縱節拍和假行動來締造衝破的機遇。”

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“你看過阿倫艾佛森的視頻嗎?”梁敖拿著球問道,“現在,你來戍守我。”

接著,梁敖又切換到了史蒂夫·納什的比賽視頻。“納什的衝破能夠冇有艾弗森那種風馳電掣的速率,但他的節拍掌控可謂一絕。”

高元浩立即擺出戍守姿式,雙腿微微曲折,重心下沉,雙眼緊緊盯著梁敖手中的籃球,像一頭蓄勢待發的獵豹,時候籌辦著應對梁敖的打擊。

梁敖站定,雙腳微微分開,與肩同寬,膝蓋微屈,身材微微前傾,將籃球舉至額頭前上方,手臂天然伸直,手腕後屈,手指貼在球的大要。

……

視頻裡,納什運球推動,時而快速,時而遲緩,不竭地察看著隊友和戍守球員的位置,俄然一個變速,輕鬆地衝破了戍守,然後精準地將球傳給了空位的隊友。

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