好久之前，有一個早晨，一個鄰居來到我家，讓我和我的家人去接種牛痘，為了防備天花。全部紐約市有幾千名誌願者，這個鄰居是此中的一人。當時很多人都嚇壞了，去排幾個小時的隊，等候接種牛痘。統統的病院、消防隊、警署和大的工廠裡幾近都設有接種站，有約莫兩千名大夫和護士日夜不斷地為人們種痘。為甚麼會如許呢？因為當時全部紐約市的800萬人中就有8小我得了天花，並且有兩小我死了，也就是八百萬分之二的人死了。

官方權威統計顯現，結過婚的婦女大部分都比丈夫長命。一旦丈夫過世，這些婦女都很難再開端新的餬口。而男性卻因為事情的乾係，或基於事情本身的要求，他們不得不差遣本身持續進步。是以，很多男性要比婦女更富有進取心，與社會的乾係更緊密，他們麵對落空老婆的災害時，更輕易開創新的餬口。而老婆則大部分以家庭為中間，並以家報酬首要的相處工具。以是，當她們冇故意機籌辦，又必須單獨餬口或尋求小我幸運時，便開端蒼茫了。如果她們能夠正視窘境，決計開端本身的新餬口的話，她們一樣能夠做到！

厥後，她找到了答案：她需求做的就是使本身成為被人采取的工具，她需求把本身奉獻給彆人，而不是等著彆人來為她奉獻甚麼。想清楚這點後，她擦乾眼淚，換上笑容，開端忙著作畫。抽時候去拜訪親朋老友，為大師製造歡樂的氛圍，毫不會惹人討厭地久留。冇過量久，她開端成為大師歡迎的工具，她不但常常去插手朋友停止的晚餐或各式百般的集會，偶然候她還在社區會所裡停止畫展，把本身的作品送給彆人。總之，現在的她到處給人留下誇姣的印象。

憂愁對心臟的影響；憂愁導致高血壓；風濕症能夠因憂愁而起；為了你的胃，少些憂愁；憂愁如何使你感冒；憂愁和甲狀腺；憂愁的糖尿病患者。

3.幸運並不是靠彆人的佈施，而是本身去贏取彆人對你的需求和愛好。

3.不管在甚麼處所，都要將本身的歡樂儘量與彆人分享。

我在好幾年前熟諳了兩個女孩，她們在紐約東區合租了一間公寓。她們兩個長得都非常誘人，都有一份報酬不錯的事情，也都但願本身有朝一日能出人頭地。

1 擺脫孤傲的體例

這個婦人得了嚴峻的自憐症，卻不曉得該如何醫治這類疾病。幾年疇昔以後，我發明她的表情一向冇有好轉。

這位婦人固然和我的那位朋友一樣接受喪夫之痛，但她卻能把哀傷拋開，重新開端新的餬口，開端生命的第二個春季。因為她曉得本身必須英勇地走進“生命之流”，並把本身奉獻給需求她的人。她便能夠歡愉地餬口。

我的書桌上有一本《除憂去病》，是愛德華・波多爾斯基博士寫的。本書中幾章的題目以下：

5年前，我的一個朋友落空了丈夫，她哀思欲絕，自此以後，她和成千上萬的人一樣，墮入了孤傲與痛苦當中。

1.如果我們以餬口為代價，“付”給憂愁太多的話，我們就是傻子。

1.我們若想降服孤寂，就必須闊彆自憐的暗影，英勇地走入充滿亮光的人群中。我們要去熟諳人，去交友新的朋友。

此中有一名開暢而馴良的單身女性引發了我的重視，她約莫60歲，跟著音樂跳舞，怡然得意的模樣。這位單身婦人和我的那位朋友一樣，也曾遭喪夫之痛。