C.輕聲地咯咯地笑

3.A-6 B-5 C-2 D-3 E-1

C.疇昔幾個禮拜以內

A.手臂交疊站著

A.淩晨

D.頭睡在一隻手臂上

A.很不安閒

B.玄色

D.疇昔幾天以內

D.同意

醫治失眠症的另一種非常好的體例，就是讓你本身去乾體力活，直到怠倦為止。你能夠去蒔花、泅水、打網球、打高爾夫球、滑雪，或者做需求破鈔很多體力的事情。這是聞名作家德萊塞的體例。

D.飛或漂泊

E.深藍色或紫色

C.很安閒

在我13歲那年，我的父親要運一車豬去密蘇裡州的聖喬城，他當時有兩張免費的火車票，以是帶了我一同去。我在那之前向來冇有去過任何超越4000人丁的都會。當我到了有6萬人的聖喬城時，鎮靜得難以描述。我看到了6層樓高的大樓，還看到了一輛電車。現在閉上眼睛，我彷彿還能看到、聽到那輛電車。我經曆了平生當中最鎮靜的一天以後，父親帶我坐火車回家。到故鄉的時候，已經是半夜兩點鐘了，我們還要持續走12英裡遠的路回到農莊。上麵就是這個故事的要點：當時我已經倦怠到了一麵走一麵睡的程度，並且還做著夢。這是我切身經曆過的事。

A.紅色或橘色

A.歡迎他

E.完整合適

E.完整同意

13.A-1 B-3 C-6

A.大步地快走

C.找東西或人

我們已經曉得，當人的肌肉嚴峻的時候，思惟和神經就不成能放鬆。以是，如果我們想要入眠的話，必須先從放鬆肌肉開端。芬克博士保舉的體例就是把枕頭放在膝蓋下，減輕雙腳的嚴峻。然後，把幾個小枕頭墊在手臂底下，放鬆下顎、眼睛、兩個手臂和雙腿，我們就會在不知不覺中入眠了。我本身曾經試過，以是我曉得這個彆例很有效。如果你有失眠症，無妨買一本芬克博士的《消弭神經嚴峻》。

4.你走路時風俗

B.打鬥或掙紮

B.感到非常憤怒

測試導語：人的脾氣是每小我所獨占的心機特性，它就像你的影子一樣每時每刻映照出你的模樣。當代心機學家常將脾氣分彆紅分歧的範例，最典範的就是外向與外向、穩定與不穩定。上麵是一個簡樸的脾氣測驗，能夠幫忙你開端體味本身。請按照本身的環境，在最合適你的設法的選項上標記。

A.完整分歧適

E. 被子蓋過甚

3.要想安穩地睡一夜的第一個需求前提，就是要有安然感。我們必須感遭到有一種比我們大很多的力量，一向照顧我們到天明。

14.A-7 B-6 C-4 D-2 E-1

3.如果隨時能夠沐浴，你情願挑選：

B.笑著，但不大聲

D.不快，低著頭

9.當你非常用心事情時，有人打斷你，你會：

如果我們怠倦至極的話，即便是在走路，也會睡著。我能夠舉一件事情來講明：

B.俯躺、伸直

6.A-4 B-6 C-2 D-1

上麵是五條法則，能夠讓你不為失眠症而憂愁：

A.吃完晚餐後

C.夜裡

C.在上述兩極度之間

14.臨入眠的前幾分鐘，你在床上的姿式是：

D.羞怯地淺笑

9.A-6 B-2 C-4