哢哢……

“對哦。”江細雨一愣，以後也不睬會方肆，兩步跑到沙發旁，點開電視。

乏……

江細雨哼哼一笑：“喲，你這死德行還跟我得瑟呢？有本領你站起來？”

在接下來的二非常鐘慢行之下，方肆的大腿呈現了這三種感受，他感受腿上的沙袋越來越重，而大腿隻能拖行，想跳一步都非常的困難。

蹲在地上，方肆雙手撐著地，大口喘著粗氣，汗如雨下的滴滴答答砸在空中上。這才練習了將近二十五分鐘，他都有點要受不了的感受，如果不是他現在身處異世，如果不是他需求強大的力量來庇護本身，他早就已經放棄了。毅力是練習時候必須具

你再往上麵加一斤的重力，他都能夠直接崩潰。

“豹子頭這是整我的吧？高磊都說了，1000kg的重力需求腿力2500數值以上才行，老子現在才2430，這不是玩我嘛？蛋疼的重量。”

豆大的汗珠滴在客堂的空中上，方肆的活動衫後背此時也是水流一片，他開端覺得練習很簡樸，不就是綁一個沙袋嘛？本身的力量這麼刁悍，沙袋隻是小意義罷了。

瓜子妹柳眉不答反問，輕笑道：“你的徒弟是幾星的妙手？”

方肆一怔，對呀，本身是誰啊？算起來本身跟她們的乾係隻不過隻合租的佃農罷了，見麵也不過三次，算起來的時候還不到兩天。並且，固然她們冇有明說，但方肆也看得出來，她們背景必定是有錢有勢的大師族，或許比葉強還要大一些，不然不成能讓本身把那些東西直接丟了，而不是賣掉。

“冇徒弟？”柳眉一怔，旋即也明白過來：“那你應當是官方保鑣公司的員工吧？你的教官幾星？”

而在方肆身後的沙發上，柳眉眼神瞄向了那已經濕透的背部，旋即一陣的輕笑點頭。“方肆啊，有些話我本來是不該說，不過看你這類古板的練習體例，我還是想提示兩句，馬步站樁除了練習下盤的穩定以外，更首要的是煉氣和聚氣，一吐一納之間，讓你

坐上隱形凳，方肆雙手撐在大腿的上方，咬牙切齒的憋紅了雙頰，眼神死死盯著客堂牆壁上阿誰石英鐘，隻求時候過的快一些，再快一些。

方肆頭也不回，主如果累的回不了頭，氣喘如牛的沉聲問道：“那要如何練？”