多年前的六月，已一統北方的曹操獨攬大權，入朝不趨，劍履上殿，謁讚不名，欺君罔上，威脅漢獻帝罷廢三公官製，任命他為武平侯、丞相、領冀州牧，成為一人之下萬人之上名副實在的“二天子”。

須保持息相，即不聲不結不粗、出入綿綿、若存若亡、資神安穩、情抱悅豫，此是息相也。

張飛看在眼裡樂在內心，並不點破，笑道：“獅子吼功要重視幾點，一是練功應循序漸進，不成為貪求服從而蠻練，須持之以恒，每天必須打坐練氣，不然氣散，見效不大。二是練功時要保持精力鎮靜，情感安樂，身材各部位不要嚴峻，要鬆靜天然，心平氣靜，製止七情六慾滋擾，如表情不佳、起火、哀痛憂愁等，當日不要練功。三是打坐入定後，或顛末一段時候練功，身材和心機上會生一些竄改，這是普通征象，不要惶恐，統統順其天然。四是必須禁慾，牢記。”

總而言之，不澀不滑四字為要，須順其天然（勿助）、守其天然（勿忘），解除邪念漸出神定之境地。

“獅子吼功？！”真有這類工夫，阿鬥驚掉了下巴。

阿鬥屏退閒雜人等後，張飛持續講道：“獅子吼功練成以後，嚎嘯之下如同好天轟隆，巨響以訊雷不及掩耳之勢，疾瀉數裡，令仇敵肝膽俱裂，身心受創，膽戰心驚，有著震懾民氣的無窮能力！一聲長嘯便使敵手不戰而敗，縱使敵有千軍萬馬，隻要有一人死傷，其彆人就會如染瘟疫萬分驚駭之下，一潰千裡。曹軍在長阪坡便是如此潰敗的，如吾麾下有萬餘馬隊，順勢掩殺必獲大勝！”

放氣不成粗急，意想身中百脈不通處，綿綿而出，然後杜口以鼻納清氣。如是至三，待身息調和，將目光自鼻尖下注於下丹田，意守於此。

“此乃曇諦徒弟之絕學，安眠有一種異獸名日獅子，體型高大，滿頭鬃毛，形狀標緻，身姿威武，王者般的力量和夢幻般的度完美連絡，呼嘯起來萬獸佩服，比猛虎還要威風三分，有“萬獸之王”的佳譽。安眠沙門仿照獅子的叫聲創建了這門工夫。既然你提起，便先傳授此奇功。然須嚴加保密，不得彆傳。”張飛瞄了阿鬥一眼，神采凝重道。