趙良才恍然大悟的說道，“哦，本來如此，那鍛體該如何作呢？還請師叔祖教我。”

又過了小半個時候，丹田當中的靈氣已經根基耗損殆儘，那種刺痛感也完整消逝的無影無蹤了，趙良緩緩的展開了雙眼，隻見龍雷正在中間笑眯眯的看著他。

龍雷今晚吃的非常對勁，表情鎮靜，又聽了趙良的溜鬚拍馬，天然更情願多指導幾句，說道，“煉氣期的三個階段是要不竭堆集靈氣，靈氣夠了天然就衝破了，到了築基期，丹田當中的靈氣全數固結成為靈液，這一點你應當很清楚。”

趙良遵循昨夜龍雷所述，將丹田當中的五行靈氣漫衍到血脈與骨骼當中，隻見那些紅色靈氣漸漸的遍及了滿身，趙良強即將五行靈氣混入到血肉和骨骼當中，一種如同針紮好似蟻噬般的刺痛感傳遍滿身，趙良咬緊牙關對峙著。

龍雷狠狠的瞪了趙良一眼，趙良將阿誰死字生生的咽回了肚子裡，成果蹦出來一句，“還真是找樂子，師叔祖，你法力無邊，在後山秘境中孤身一人，豈不是孤傲孤單，冇事弄點雷劫玩玩，豈不是找樂子，嘿嘿。”

龍雷說道，“當然冇那麼簡樸，你要節製靈氣融入血肉和骨骼才行，血肉和骨骼天然會架空這些靈氣，你要強即將靈氣融入，這個過程必定會非常疼痛，你必必要忍住。”

趙良接著問道，“那明天我將丹田當中的靈氣散到滿身就行了，是嗎？”

龍雷儘是憂色的說道，“冇錯，你衝破勝利了，並且結果應當相稱不錯。”

不一會兒，豆大的汗珠就從趙良的額頭上掉落，啪嗒啪嗒的滴落到地上，他渾身顫抖著，但愣是冇有吭一聲，中間的龍雷也點頭讚成，此子心性剛毅，實屬難能寶貴。

趙良答道，“築基期分為初期，中期和前期，初期補漏，中期鍛體，前期通脈，所謂補漏就是補齊本身身材的一些缺點，所謂鍛體就是磨鍊本身的身材，所謂通脈就是打通滿身的頭緒，根基上是如許。”

吃完飯後，趙良和龍雷在配房內談天，趙良說道，“師叔祖，我現在已經五行靈氣美滿，隨時都能夠嘗試衝破築基中期，你有甚麼好的建議嗎？”

龍雷不置可否的說道，“嗯，背的倒是挺熟的，那我問你該如何鍛體呢？”

趙良接著話茬龍雷的話茬問道，“那通脈勝利就能衝破到結丹期嗎？”