俞大猷笑了笑，心想這小子還是捨不得本身冒險，正要出言欣喜。

長生問道：“這洗髓經真的能消滅先生體內的毒素嗎？”

長生嘟囔道：“先生不是和我說，你曾經進入藏經閣拿了《洗髓經》，但是卻不屑那上麵的工夫。”

他遵循《洗髓經》總綱所記之法調勻真氣，口中低語、內心默唸：“如來大慈悲，演此為洗髓。須俟易筋後，每於夜靜時。兩目內含光，鼻中運息微。腹中覺空虛，正宜納清煦。朔望及二絃，二分並二至……”

又過了一碗茶工夫，俞大猷神采神采逐步規複如常，緩緩展開，滿臉憂色，衝著長生笑罵道：“臭小子，我周身運功行氣逼毒之時你敢靠近，這不是自尋死路飛蛾撲火，哦，不對，飛鵝撲冰。”

長生想了想道：“我聽過一句話叫甚麼‘死馬當活馬醫’，現在我們擺佈也冇有彆的體例成與不成，也應當冒險試一試啊，莫非先恐怕了不成。”

長生道：“你先幫我把飯做好再說啊，我都餓死了。”

俞大猷罵道：“媽的！你臭小子胡扯甚麼，老子甚麼時候怕過，我剛纔躊躇實在是因為我承諾過‘陽明子’不練習《洗髓經》上的工夫。罷了，我這是救己拯救，又不是衝著練功去的，繁文縟節就先去他娘地，兵法有雲‘置之死地而後生，置之亡地而後存’，管他行與不可，先嚐嘗再說！大不了便是一死。”

過了好久隻見俞大猷額頭流出汗滴，神采猙獰、肌肉抽動看起來顯得非常痛苦，長生藉助月光一看那汗竟然是暗紅玄色的，長生隻道是俞大猷流血了，倉猝向他撲抱疇昔。

長生聞言隻道俞大猷無礙，不敢再向前，乖乖坐在一旁看著。

長生不懂他要收本身為徒的意義，又問道：“先生不是說內功心法有的相沖相剋不能胡亂研習嗎，你以《洗髓經》的法門練習祛毒，不會有事吧。”

長生看俞大猷滿臉輕鬆，心中也是大喜，忙問道：“先生，這經籍心法管用嗎？”

長生對此似懂非懂，隻抓住一句“不會有事的”便也就放心歡暢了。兩人又閒談幾句後各自歇息了。

長生一邊揉著疼痛的腦袋一邊用飯，俞大猷偶然多食草草吃了幾口，此時天氣已暗，他走到洞口坐下，遵循《洗髓經》的法門，便開端運功行氣。

俞大猷表情大好，笑嘻嘻話停不下來，也不管長生聽不聽得懂，說道：“這《洗髓經》中寫到‘荏弱可持身，暴戾災害逼’，第一次看到，我本感覺是句屁話，隻感覺那佛陀陳腐、和尚孱羸，現在感覺也很有幾分事理，水柔可破堅石，此番不但是有望儘祛毒素，這工夫能夠還能有所進益，你小子也要跟著有福了。”

長生對於俞大猷之前上少林立賭之事後果結果，一起之上纏著俞大猷已經曉得