董廣停止空中行動時候，實在首要就是磨練他的發作力，他的普通身材本質已經是能夠適應這些負重了。再加上腿部練習虛步單腿站，另有身材練習仰臥起坐。

而董廣兵家五部功中，仰臥起坐練習腰部的力量，對他來講隻要適應以後，也能很好的做出來。

空中行動在冇有負重的環境下對董廣並冇有難度，但是加上負重今後，想要騰空起來卻冇有那麼輕鬆。

……黌舍萬眾諦視中，總算把夏季活動會揭幕式勝利完成！

練習了一會就到了大一上操的時候，董廣跟著一起做了早操。早上上課的時候，又是一邊虛步單腳站，另一邊帶上耳機，看著韓雨樂練刀的視頻。