“九百九十7、九百九十8、九百九十9、一千！”終究完成了一千次的青蛙跳。

“哎呦，我可冇力量笑了。”李武申用力憋住了笑容，說道：“這一上午，可累死我了，身上穿戴二十公斤重的衣服，現在我都快站不住了。清風，你如何樣。”

紫龍下山時也采取了一樣的體例，看準著力點，雙手鬆開，自在落體三五米就停一次，因為紫龍的力量非常強，以是這類打擊力，對紫龍來講還是能夠接管的。如許很快就達到了空中。全部過程包含上山和下山隻用了不到非常鐘。

紫龍就如許一點一點的謹慎謹慎的向下攀爬著，等終究達到地上時，一看時候，耗損的時候幾近是向上攀爬的兩倍，全部過程用了將近半個小時。

“重視雙手用力的角度！”

“就是，就是，也分我一塊。”李武申也說道。

因為這類體例，普通隻要通過了第一階段練習，到最後階段才氣利用出來，這要求身材的本質非常超卓才行。