“李達啊，我就曉得你這幾天要上來，你上任來的這兩場聯賽太出色了，我正在考慮如何嘉獎你呢。”坐在落地窗前的溫利見到李達立即暴露了笑意，他站來親身拉著李達到沙發上坐下，併爲他沏上一杯咖啡。

“97、98、99、100……”終究蘇牙完成了此次行動，一屁股坐到地上，大口大口的喘著氣。

“我安排球員首發最首要的一個根據就是看這個球員平時的練習成績，蘇牙，你這幾天的練習成績非常糟糕，如果再不改良，你的首發將會不保，我曉得你闡揚糟糕的啟事是你加練的時候練習的太猛，我建議你臨時停止加練，歇息幾天。”李達說道。

“鍛練……”蘇牙看著李達回身的背影，心中忐忑非常，隻是想道：“莫非我讓鍛練絕望了？……我錯過了這禮拜的聯賽，的確是個大弊端，但是我也隻是想儘快的把速率練起了啊……”

這一天，固然蘇牙感到肌肉前所未有的疼痛，但他還是完成了6個小時的練習打算。

“牙哥，我總感覺你的這個練習打算是不是太猖獗了.這個練習可不是我們平時踢球，踢球的時候有疾有緩，90分鐘下來跑動10000米就已經是非常不錯了。而我們現在的活動量我感受1個小時就相稱於跑了10000米了，4個小時就是40000米，我的天啊，我們完整能夠減輕點練習量……”

……

……

禮拜五，李達把蘇牙叫道一邊，勒令他停止或減少分外的練習。

上午他們做的是第一階段速率力量的練習，首要加強膝樞紐四周肌肉的收縮和舒張力量的均衡性，前兩個小時兩人興趣勃勃，邊練習還邊談天，很輕易就將第一組行動反覆完成了8次，第三個小時，兩人就感到有些痠痛，冇了談天的興趣，但仍然將行動反覆完成了4次，到第四個小時，兩人就感到渾身冇了力量，加大了歇息時候，隻將行動反覆完成了3次，到了第五個小時……

第二天起床蘇牙忍不住慘叫了一聲，他滿身痠痛，特彆是膝蓋像有團火在內裡燃燒。他忍痛下了床，快速的完成了洗漱用飯等任務，前去練習基地。

“我們明白的，鍛練。”蘇牙說道。

歡迎員是個二十多歲的女人，明眸皓齒，非常靚麗，瞥見李達，她立即暴露笑容：“李鍛練，之前董事長叮嚀過，如果是李鍛練找他，能夠不通過預定，直接上去拍門或打電話便能夠了，他隨時恭候。”

“嗯，感謝。”李達點了點頭，回身走向電梯。

“哈哈，可貴你有要求，讓我猜猜，是不是為了此次聯賽憂愁？我傳聞上一場非常活潑的小將練習時受傷了，是不是在用人方麵有點捉襟見肘，放心，我已經在考慮夏窗的惹人打算，有了開端的人選……”

……

禮拜四，費林已經對峙不下去了，宣佈推出了蘇牙的練習打算，隻留下了蘇牙一小我練習，蘇牙咬著牙玩成了加練任務。

“哦？你是指甚麼？”溫利迷惑了，其他方麵的引援，他臨時想不到那是甚麼。

禮拜六，比賽的前一天，蘇牙受傷了，那隻是一次很淺顯的對抗，蘇牙跌倒在地，小腿產生嚴峻抽筋，渾身盜汗直冒，試了幾次都冇法站起來。李達和球員們嚇壞了，從速喊隊醫過來。顛末隊醫診斷，蘇牙的腿部肌肉嚴峻過勞，膝蓋也有毀傷，必須獲得充分歇息才氣規複，這幾天是不能再練習或比賽了。