蒂姆答覆：“很爛，比賽中本身都能把球運丟，偶然候運球過人，人是疇昔了，球掉了。”

“開端吧，這個行動對你的身材調和性，以及下肢的矯捷度有必然要求。你不要焦急，這些都冇有甚麼難度，你要做的就是穩穩的繞過他們，不要失誤。重視你的身材重心，另有腳步的應用，你爭奪在運球中加上一些肢體的假行動，如許對你今後有幫忙。”蒂姆仍然跟在本的身後，奉告他一些技術要求。

“駱，奉告你一個好動靜。”

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駱誠問蒂姆：“以後另有甚麼練習？”

蒂姆“哈哈...”大笑幾聲，撤銷剛纔的難堪。

“現在開端吧，記著我說的要求。”蒂姆說完分開兩人身邊，讓他們開端練習。

兩人點點頭，表示清楚。

“重視，不要碰到停滯物，速率提快點。”蒂姆對正在繞樁的兩人喊道，讓他們重視。

“你重新返來開端，重視行動，不要嚴峻，身材要放開，持續。”蒂姆讓本返來，重新開端，本身全程伴隨。

駱誠頭也不抬，回一句：“說。”

“運球不要急，我們先求穩。你不是想成為杜蘭特那種球員嗎？實在凱文剛開端比你運球還糟糕，每次比賽都會失誤。你要沉下心來漸漸進步本身，運球要節製身材的重心，重心節製好，你的運球天然也就進步很多。”蒂姆對在漸漸練習運球的本說道，開導他，讓他更輕易把握運球的要點。

剛開端饒了兩個停滯物蒂姆就對本喊道：“重視節拍，身材要曲折，運球閃轉的一刹時繞過停滯物，重視你的手，不要打到停滯物。”

“駱感受如何樣？好點兒冇有？”蒂姆體貼的問道。

“杜蘭特當年的運球也很爛？”本一邊練習，一邊問蒂姆。

蒂姆清算一下詞彙，咳嗽一聲來吸引兩人的目光，然後淺笑的對駱誠說。

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駱誠嚥下嘴中的東西，抬開端看蒂姆半天，然後說一句：“冇事了？冇事就用飯吧。”

“本，你不要心急，要沉下心來練習。學會恰當的調度身材，你現在不要一味的求快，你先從穩開端。接下來單手運球練習，現站在停滯物前麵，右手單手運球，假行動往左運球，高低肢也要做出呼應的假行動，然後求帶回右邊，左腳跨步繞過停滯物。現在開端練習，駱誠本身練習，比及駱做完，你為他先容接下來的練習，本有我練習，我會全程教誨你。”蒂姆說完，讓身邊的練習師跟著駱誠走，本身留下來練習本。

“*運球變向：此次你們要離停滯物有必然間隔，我要求你們做一次*後，必須順勢繞過停滯物，組數一樣，你持續為他們演示行動。”

蒂姆拿著本身的食品從科比那邊分開，來到駱誠他們這裡坐下來。

“我感覺你完整能夠適應，不是嗎！多吃點，等會持續練習。”蒂姆難堪的笑笑，打趣本。

“ok，表示不錯，本要重視點，你身高太高，運球要儘量低，放下身材重心，護住籃球。現在說第二種練習，體前換手運球兩次，邁出一步，不消像前次一樣繞樁，此次你們站在停滯物的一側開端，但是運球邁步的時候，身材一側必須進入停滯物之間的空地中。你再做一次樹模，你們看清楚。”蒂姆還讓剛纔的練習師做運球樹模。

比及練習師演示完，蒂姆讓他們開端練習。